凱特王妃因為妊娠期間嘔吐不適在醫院接受治療,不過出院後,王妃病態全無,手拿黃色花束全場微笑。祝福凱特王妃身體健康的同時,小編也要對孕媽媽提一些建議,准媽在護膚方面要格外小心噢,千萬不可以大意!
1、孕媽媽孕期皮膚有什麼特點呢?
妊娠會導致孕婦體內激素水準改變,影響到皮膚的蓄水能力和皮脂膜的完整性,有的准媽媽的皮膚變得柔嫩紅潤,有的會出現皮膚過幹或者過油的情況,易敏感,有的還會出現色素沉積或者色斑問題。
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2、孕媽媽最易犯的護膚誤區
誤區一、孕產期不能使用護膚品
孕媽媽認為護膚品都含有添加劑等化學成分,為了寶寶安全,不敢使用任何護膚品。但是孕婦皮的肌膚是最敏感的,抵抗力也降到最低。同時孕期皮膚易乾燥、油膩、晦暗,如果聽任發展,將對女性肌膚造成難以補救的後果,因此,孕期肌膚也要護理。
誤區二、孕產期使用非孕產期的護膚品
普通護膚品由於只是針對健康、普通的肌膚,而沒有考慮到孕產期敏感肌膚的特點和需要,有可能其中的添加劑或特殊化學成分,如鉛、汞等會對胎兒有傷害,同時也會破壞媽媽肌膚,所以要選擇針對孕婦的護膚品。
誤區三、孕產期用寶寶的護膚品
很多人認為寶寶的護膚品安全,較便宜,也不會對孩子有傷害。但是,寶寶的護膚品只是一種針對寶寶肌膚而言的基礎油,無法有效彌補孕產期女性肌膚水分、營養成分說帶來的大量流失,無法針對性地解決孕產期女性肌膚的傷害。因此,對肌膚的改善效果不大。
誤區四、妊娠紋會自動消失
妊娠紋的出現是由於皮膚被過度拉伸,纖維斷裂,如果不預防和修復會終身伴隨著女性。如妊娠紋不會單純的消失,一定要配合使用相關的有效產品才可以。
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3、孕婦冬季護膚三大要點:
1、主要是保持皮膚的清潔,不能用太強的洗劑,最好使用平時用慣的洗劑,每天多洗幾遍臉。
2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
3、均衡攝入營養,平衡的食物能使孕婦的頭髮和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
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孕婦皮膚乾燥
有些孕婦,由於孕激素的關係,皮膚失去了以前的柔軟感,而略呈粗糙,甚至會很乾燥,有些區域會出現脫皮現象,臉部的色素沉澱也增加。
專家建議:
1、幹性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉,因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗淨,最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品,塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩,而 強生嬰兒 潤膚膏或潤膚露品質純正溫和,其特殊滋潤配方,能有效防止皮膚乾燥,並能保持酸鹼度平衡,更適合此時使用。
3、沐浴時不應浸泡太久,否則容易造成皮膚脫水,可以在水中加些浴油,盡可能少用普通肥皂,可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
4、沐浴後,應在全身塗抹潤膚油;
5、要特別注意飲食營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、 牛奶 、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。
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孕婦面部出現色斑
由於孕婦的黑色素代謝緩慢,面部大多會長黑斑,且孕後不易恢復。妊娠中後期,孕婦皮膚變得敏感,對紫外線抵抗力減弱,皮膚容易被曬黑,面孔出現黃褐斑,額頭和雙頰出現蜘蛛斑。
專家建議:
雖然這些症狀在產後會不同程度地減輕,但在孕期,還是要不間斷採取一些必要的保護措施,畢竟女人都不願看到自己的容顏失彩,即便是孕婦。
1、處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠紋霜加以掩飾,切勿試著去漂白,那會破壞皮膚的分子結構,形成永久性傷害。
2、大多數孕婦的瘢痕會在產後三個月內自然減淡或消失,如果褪不掉,要請教醫學專家,慢慢調理。
3、由於妊娠是一個較易發生皮膚炎症的時期,所以,即使是以前靠得住的產品,此時也要慎重使用;
4、儘量避免刺激,不要化太濃的妝,散步時一定要塗上防曬油或帶上遮陽傘、帽子。
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孕婦色素沉澱增加
除了面部,孕期時的身體肌膚也會受到很大影響,尤其是那些本來就有色素沉澱的區域如乳暈、痣及雀斑,外☆禁☆陰部、大腿內側及腋窩的顏色亦會加深,肚子正中央還會出現一條黑線。
專家建議:
1、那條黑線是腹肌為了容納擴大的子宮而放鬆的結果,會在生產後自然消退,不必過分擔心;黑線及乳暈在產後可能色澤還是很深,但經過一段時間之後會逐漸淡化至消失,不會因年齡問題而不同。
2、陽光會使原本已有色素之部位顏色加深,直接曝曬紫外線易罹患皮膚癌,最好避免日光,在熾熱的陽光下最好將原本即有色素的皮膚儘量保護好。