你不可不知的冬季養顏護膚小常識！

冬季是進補的最佳時機， 美眉們可以利用這段時間好好護理一下自己。 冬季養生主要靠食物、睡眠、運動等， 延年益壽就在此時啦！我們的皮膚在這個時間是最關鍵的保養時機， 美眉們一定要注意平時的生活小習慣， 從頭美到腳， 就從現在開始吧！

好習慣1、頭皮按摩 讓頭髮變美

變美的清晨時刻， 讓頭部按摩促進細胞更新。

清晨5:00~5:30， 細胞生長和修復能力最旺盛， 分裂速度要比平時快8倍左右， 是肌膚新陳代謝的最佳時間。 此時刺激頭部穴位， 不但有助於頭髮健康生長， 還能促進血液迴圈和細胞代謝， 令氣色更好。

冬季是進補的最佳時機， 美眉們可以利用這段時間好好護理一下自己。 冬季養生主要靠食物、睡眠、運動等， 延年益壽就在此時啦！我們的皮膚在這個時間是最關鍵的保養時機， 美眉們一定要注意平時的生活小習慣， 從頭美到腳，

就從現在開始吧！

好習慣2、頸部使用化妝水 讓你顯得年輕

被忽略的角落會讓膚色不均——頸部也需要早晚使用化妝水!高機能化妝水具有活性、保濕、抗氧化等功效， 對於嫩薄的頸部肌膚非常適宜。

冬季是進補的最佳時機， 美眉們可以利用這段時間好好護理一下自己。

冬季養生主要靠食物、睡眠、運動等， 延年益壽就在此時啦！我們的皮膚在這個時間是最關鍵的保養時機， 美眉們一定要注意平時的生活小習慣， 從頭美到腳， 就從現在開始吧！

好習慣3、按摩面部肌膚 抵抗皮膚鬆弛

12:00午休， 養成做簡單按摩的習慣。

中午12點左右正是肌膚組織抵抗力最強， 皮脂腺分泌最活躍的時刻。 此時皮膚承受力好， 很適合做面部按摩。 如果是沒有上妝的肌膚， 先用吸油面紙吸去多餘的皮脂和污垢， 再使用少量噴霧， 然後用手指像彈鋼琴般在肌膚上進行“彈指按摩”。 已上妝的肌膚， 可用面巾紙蓋住眼部彩妝， 將噴霧均勻噴於肌膚上， 再用面巾紙按幹， 進行輕微的“彈指按摩”， 然後簡單補妝即可。

冬季是進補的最佳時機， 美眉們可以利用這段時間好好護理一下自己。 冬季養生主要靠食物、睡眠、運動等， 延年益壽就在此時啦！我們的皮膚在這個時間是最關鍵的保養時機， 美眉們一定要注意平時的生活小習慣， 從頭美到腳， 就從現在開始吧！

好習慣4、安撫勞累雙眸 讓眼睛更明亮

下午打電話時務必戴一副冰眼罩!不管生活節奏多快， 學會忙中偷閒， 利用打電話的時間(至少長達5分鐘以上的電話)也可以偷偷安撫一下雙眸。

冬季是進補的最佳時機， 美眉們可以利用這段時間好好護理一下自己。

冬季養生主要靠食物、睡眠、運動等， 延年益壽就在此時啦！我們的皮膚在這個時間是最關鍵的保養時機， 美眉們一定要注意平時的生活小習慣， 從頭美到腳， 就從現在開始吧！

好習慣5、敷手膜 讓第二張臉散發光彩

下班驅車回家或購物時都是護手的好時刻!此刻正是微循環開始增強的時刻， 血液中含氧量提高，心肺功能極佳，肌膚對美容品的吸收力開始增強，正好做個手膜!

血液中含氧量提高，心肺功能極佳，肌膚對美容品的吸收力開始增強，正好做個手膜!