到了夏天我們藏在鞋子裡的腳也要出來見人了， 儘管你的臉部皮膚再好， 可是穿上新買的新款露趾涼鞋， 卻發現， 粗糙的雙腳， 便會讓你瞬間失色萬分， 所以趕在夏天還沒有到來之前為雙腳進行“換膚”吧。 趕緊學學怎麼呵護雙足， 讓你成為從頭到腳都完美的優質美女!
打造誘惑美足第一步：泡腳
足浴鹽、沐足液以及足浴油等都是很棒的泡腳良品， 當然你也可以自己動手DIY美足浴， 簡單又滋潤!
DIY泡制出溫潤玉足
1.生薑護足浴：取生薑1大塊， 檸檬兩隻， 生薑搗碎， 檸檬切片， 加適量水煮沸後倒入浴盆中， 將雙足浸泡半個小時， 能舒緩壓力， 滋潤美足。
2.蘋果醋護足浴：取蘋果2只， 醋半杯， 將蘋果搗爛與醋一起放入浴盆中， 將雙足浸入， 對修復夏天曬傷的足部皮膚有較好療效， 亦可防止脫皮。
3.玫瑰油護足浴：取幹玫瑰花12克， 麻油1碗， 將玫瑰花放入麻油中煮約3分鐘，
到了夏天我們藏在鞋子裡的腳也要出來見人了， 儘管你的臉部皮膚再好， 可是穿上新買的新款露趾涼鞋， 卻發現， 粗糙的雙腳， 便會讓你瞬間失色萬分， 所以趕在夏天還沒有到來之前為雙腳進行“換膚”吧。 趕緊學學怎麼呵護雙足， 讓你成為從頭到腳都完美的優質美女!
打造誘惑美足第二步：磨砂
足跟部經常與鞋磨擦， 所以很容易聚積厚厚的死皮。 待熱水浸泡後， 腳上的老厚角質及皮繭都會軟化， 但腳面部分的色素不均勻， 也會使雙足膚色看起來不夠漂亮， 用足部磨砂膏全面做去角質護理， 可使雙腳膚色回復白滑。
小TIPS：待腳部皮膚回復最柔軟時， 就可使用磨皮石祛除腳跟死皮。 還可以用腳銼刀祛除變黃的角質， 要注意的是， 必須直握腳銼刀， 橫握會割傷皮膚;用腳底搓板搓磨腳後跟時， 彎曲腳掌， 與搓板呈90度角， 這樣就會磨得平均又省力。 小地方的皮繭，
到了夏天我們藏在鞋子裡的腳也要出來見人了， 儘管你的臉部皮膚再好， 可是穿上新買的新款露趾涼鞋， 卻發現， 粗糙的雙腳， 便會讓你瞬間失色萬分， 所以趕在夏天還沒有到來之前為雙腳進行“換膚”吧。 趕緊學學怎麼呵護雙足， 讓你成為從頭到腳都完美的優質美女!
打造誘惑美足第三步：按摩
你可以用精油來按摩腳心， 腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位， 促使腎上腺分泌更多的激素， 加速其新陳代謝。 而精油的吸收性是最好的， 按摩一次功效可以滋潤2-3天。
按摩法詳解：
1 可根據各人足部的疲勞程度， 將適量的精油塗抹在足背及足底。
2 按摩腳趾側面， 將趾根輕輕往上拉。
3按摩腳趾甲尖， 推壓腳趾上端及趾甲體側面， 用指腹用力推壓第一關節;雙手夾住腳掌。 用拇指輕壓並用其它四根手指輕壓腳底， 再由腳踝往趾根推壓按摩。 由小腿肚向腳後跟方向按摩。
這樣按摩， 能讓精油充分被吸收， 同時鬆弛緊繃的皮膚， 促進血液迴圈、活絡筋骨，
到了夏天我們藏在鞋子裡的腳也要出來見人了， 儘管你的臉部皮膚再好， 可是穿上新買的新款露趾涼鞋， 卻發現， 粗糙的雙腳， 便會讓你瞬間失色萬分， 所以趕在夏天還沒有到來之前為雙腳進行“換膚”吧。 趕緊學學怎麼呵護雙足， 讓你成為從頭到腳都完美的優質美女!
打造誘惑美足第四步：日夜滋潤
足部也需要用保養品來進行日夜呵護，如果你腳跟有乾裂或蛻皮現象，可以用保鮮膜包裹足部，再包上一濕熱毛巾，十分鐘後洗淨，塗上潤膚霜，慢慢按摩至完全被吸收。經過一段時間的呵護，腳後跟就會變得細嫩而光滑。每天晚上塗上潤足霜之後，套上棉襪睡覺，更能深層滋潤你的雙足，不久你的雙腳就會重新變得幼滑有光澤。
到了夏天我們藏在鞋子裡的腳也要出來見人了，儘管你的臉部皮膚再好，可是穿上新買的新款露趾涼鞋，卻發現，粗糙的雙腳，便會讓你瞬間失色萬分，所以趕在夏天還沒有到來之前為雙腳進行“換膚”吧。趕緊學學怎麼呵護雙足，讓你成為從頭到腳都完美的優質美女!
打造誘惑美足第五步：妝飾
足部肌膚變完美之後，剩下的，就是來妝點你的美足了，塗腳趾甲油前，首先要先塗一層趾甲底油，防止有害成分進入趾甲內部，還能讓趾甲更加平整好上色。塗上彩色甲油之後，亦要上一層透明甲油以增加足部的光亮效果。
到了夏天我們藏在鞋子裡的腳也要出來見人了，儘管你的臉部皮膚再好，可是穿上新買的新款露趾涼鞋，卻發現，粗糙的雙腳，便會讓你瞬間失色萬分，所以趕在夏天還沒有到來之前為雙腳進行“換膚”吧。趕緊學學怎麼呵護雙足，讓你成為從頭到腳都完美的優質美女!
學學女明星的護足小秘訣：美足行動，是每個女明星都不會忽視的，個中高手自然很多!
•林志玲說：一個女人重視不重視保養，看腳就知道了。許多人有一張漂亮的臉蛋，完美的肌膚，但腳上的皮膚卻十分粗糙。她每天睡前都會花好多時間，認真在趾間塗上厚厚一層護膚品，然後穿上厚厚的棉襪來保養足部。
•韓國美女金喜善則對橄欖油情有獨鍾，她通常將海鹽與橄欖油以2∶1的比例調配，充分按摩腳部後，再用毛巾擦乾來按摩腳部。
•大S更是從來不忽視足部護理。每隔一段時間她就會用一把腳銼來磨掉腳底、後跟和腳掌部位的死皮，泡腳之後用腳銼磨，之後塗上美足霜穿上純棉襪子，這樣做的話，一夜之間腳上的皮膚就會像嬰兒般細嫩了。
到了夏天我們藏在鞋子裡的腳也要出來見人了，儘管你的臉部皮膚再好，可是穿上新買的新款露趾涼鞋，卻發現，粗糙的雙腳，便會讓你瞬間失色萬分，所以趕在夏天還沒有到來之前為雙腳進行“換膚”吧。趕緊學學怎麼呵護雙足，讓你成為從頭到腳都完美的優質美女!
L'occitane歐舒丹乳木果潤足霜
豐饒的乳霜，蘊含保濕的乳木果油、舒緩的薰衣草精華油及消炎的山金車精華，有效平滑及柔化肌膚，消除足部疲倦疼痛。任何膚質適用。
使用建議：每日沐浴後使用。
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H2O Spa系列柔嫩手足修護霜
含AHA&BHA能幫助軟化手部及腳部的角質及有效去除頑固死皮，修補受損及乾燥皮膚，提供長時間鎖水及滋潤功效，滋潤營養能極速滲透，令肌膚更細緻嫩滑。
使用建議：厚厚的塗在雙手及腳上，特別集中按摩死皮厚及粗糙部位，再套上純棉修護手套及腳套約15-20分鐘。如想效果更佳，可延長敷至過夜。
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佰草集足部舒爽霜
佰草集足部舒爽霜，香氣怡人，給雙足補充足夠的水分營養，使足部肌膚柔軟滋潤，同時，還能有效地解除緊張和疲勞，使足部舒緩放鬆。其獨有的矽油/水劑型，使該膏霜更細膩溫和，安全無刺激，更易於塗抹，充分吸收，使雙足有絲般柔和的感受，而沒有一絲一毫的油膩和粘汙。
使用建議：洗淨雙足後，擠出適量，均勻地塗抹於足部。與佰草集的足部系列產品配合使用，效果更佳。
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The body shop薄荷清涼足部磨砂
含有天然火山石所形成的浮石顆粒，能有效去除角質層、壞死細胞及足踝、腳底的硬皮，並刺激血液迴圈。而薄荷味能使雙足保持清爽感覺。
使用建議：用溫水浸泡雙腳後，取適量以打圈方式按摩雙腳，再沖洗乾淨。
打造誘惑美足第四步：日夜滋潤
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佰草集足部舒爽霜
佰草集足部舒爽霜，香氣怡人，給雙足補充足夠的水分營養，使足部肌膚柔軟滋潤，同時，還能有效地解除緊張和疲勞，使足部舒緩放鬆。其獨有的矽油/水劑型，使該膏霜更細膩溫和，安全無刺激，更易於塗抹，充分吸收，使雙足有絲般柔和的感受，而沒有一絲一毫的油膩和粘汙。
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使用建議：用溫水浸泡雙腳後，取適量以打圈方式按摩雙腳，再沖洗乾淨。
