皮膚知識
健康皮膚的特徵 ：健康皮膚應該是柔軟、細膩、微濕、富有彈性的。 PH值應呈弱酸性。 這樣的皮膚才是健康、結實並有抵抗疾病能力的。
皮膚由外向內可分三層
1、表皮：包含五層最外面的是角質層，
可更換
2、真 皮：包含基質和纖維：提供水分和彈性
3、皮下組織：含有豐富 的血管、淋巴 管、神經、汗腺和深部毛囊等。
4、附屬器官(汗腺、淋巴、血管等)
皮膚的吸收途徑：角質層 表皮表面細胞 少量營養物質進入真皮。
■ 常見皮膚類型
● 中性皮膚
皮膚特徵：有光澤、細膩、彈性好
皮膚困擾：夏季T區部位偏油， 冬季偏幹；隨著年齡增長會轉偏幹
保養重點：適度清潔與保養
● 幹性皮膚
皮膚特徵：無光澤、膚質較細膩、有細紋
皮膚困擾：緊繃、乾燥、易長皺紋、易起皮。
保養重點：適度清潔、保濕、重度滋潤
油性皮膚
皮膚特徵：皮膚油亮、毛孔粗大、皮膚粗糙
皮膚困擾：皮膚油膩易生粉刺、青春痘、痘痘問題；易脫妝
保養重點：重清潔、保持水油平衡
混合性皮膚
皮膚特徵：T界皮膚趨油性、兩頰及眼周偏幹
皮膚困擾： T界易產生 粉刺青春痘；兩頰易生成皺紋黑斑
保養重點：T界部位重清潔；兩頰注意補水
正確的皮膚護理步驟：
日間護理步驟：卸妝 清潔 去角質 化妝水 眼護 特護 乳液 防曬隔離
夜間護理步驟：卸妝 清潔 去角質 面膜 化妝水 眼護 特護 晚霜
什麼是好的去角質產品：成分溫和、容易洗淨。
去角質成分：
物理去角質：聚乙烯、杏仁粉、玉米粉、杏核桃仁粉、荷荷葩細粒、杏仁果核。
為什麼要去角質？
人的新陳代謝週期為28天，
死亡的細胞會堆在皮膚的表皮，
使皮膚會看起來沒有光澤、暗黃、阻塞毛孔等，
去了角質有助皮膚看起來會更光滑。
去角質週期
幹性皮膚：每月1-2次
混合性皮膚：每月2-3次
油性皮膚：每月3-4次
護膚產品知識：
什麼是好的潔面產品：水溶性好，
性質溫和，
沖洗乾淨後，
皮膚沒有乾燥、油膩或被一層薄膜覆蓋住的感覺。
潔面產品分成四類:
①乳狀：溫和，
軟化角質（適合人群：幹性皮膚）
②膏狀：清潔力較強。
（適合人群：油性皮膚）
③泡沫：用之前搖一搖，
不然出來都是水（適合任何肌膚）
④啫喱狀：有消炎作用，
推薦：倩碧三部曲 （清潔+補水+特效潤膚）、契爾氏保濕無油清爽潔面乳、NuSkin 柔潤潔面乳
祛痘產品
溫和洗淨肌膚（無刺激成分，
水溶性好）
有效去角質，
疏通毛孔及修復毛孔裡層（果酸AHA、水楊酸BHA）
殺菌（過氧化苯、外用抗生素、外用維生素A酸）
推薦產品：
1、外用殺菌產品：可伶可俐清痘調理凝露、倩碧淨顏修護啫喱
2、水楊酸/果酸產品：露得清 清瑩舒緩潤膚乳、Nuskin 淨膚抗痘夜間修護精華。
保濕產品
凝膠、水溶液、乳液：主要是補水、保濕、美白、鎖水
霜：主要更全面的營養成份，補水、保濕
推薦：薇姿潤泉深度鎖水保濕霜、水芝澳 八杯水面霜、ELIZABETH.ARDEN(伊麗沙白.雅頓) 8小時潤澤霜、LANCOME的水分緣舒悅系列、倩碧的水嫩保濕潤膚霜（含水楊酸）、法國BIOTHERM(碧歐泉)（活泉水分露——每一瓶都含有相當於5000公升的溫泉水中所含的豐富的PETP）。
美白產品：
主要成分：對苯二酚、維生素A及衍生物、果酸、水楊酸、杜鵑花酸、熊果酸、煙鹼酸、維他命C
推薦：ELIZABETH.ARDEN(伊麗沙白.雅頓) VC美白膠囊、歐萊雅雪顏美白淡斑組合、雅姿 美白精華液、旁氏無瑕透白系列精緻凝白水潤。
精華液應該怎麼用 分享精華液使用手冊
皮膚保養要趁早 20多歲用什麼護膚品
推薦產品：
1、外用殺菌產品：可伶可俐清痘調理凝露、倩碧淨顏修護啫喱
2、水楊酸/果酸產品：露得清 清瑩舒緩潤膚乳、Nuskin 淨膚抗痘夜間修護精華。
保濕產品
凝膠、水溶液、乳液：主要是補水、保濕、美白、鎖水
霜：主要更全面的營養成份，補水、保濕
推薦：薇姿潤泉深度鎖水保濕霜、水芝澳 八杯水面霜、ELIZABETH.ARDEN(伊麗沙白.雅頓) 8小時潤澤霜、LANCOME的水分緣舒悅系列、倩碧的水嫩保濕潤膚霜（含水楊酸）、法國BIOTHERM(碧歐泉)（活泉水分露——每一瓶都含有相當於5000公升的溫泉水中所含的豐富的PETP）。
美白產品：
主要成分：對苯二酚、維生素A及衍生物、果酸、水楊酸、杜鵑花酸、熊果酸、煙鹼酸、維他命C
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