面部除皺有哪些方法 養成好習慣遠離皺紋

◢抗皺好習慣一：早晚仔細潔面
肌膚的清潔， 也是防止皺紋產生的重中之重。 因為外部環境的惡劣， 很多廢氣和塵埃容易附著在肌膚上， 而電腦螢幕的輻射也是一大隱患。 這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性， 容易產生皺紋。

所以， 在平常的肌膚護理中， 一定要重視洗臉。 選擇一款性質溫和的洗面乳， 在潔面過程中， 也可以利用蒸汽儀打開臉部毛孔， 令清潔效果更好。 洗臉水最好選擇溫水， 如果使用熱水， 也容易讓肌膚產生皺紋。 洗臉時按摩的手法也要輕， 以免拉扯到肌膚。

◢抗皺好習慣二：去除角質後輕輕按摩
臉部角質堆積容易使皮膚 粗糙， 暗淡。 且易出現皺紋。 所以去角質也是防止皺紋的重要護膚程式之一。 在去角質後， 擦上保養品時配以輕輕地按摩， 會讓皮膚皺紋的線條淡化， 並確保保養品更好地滲透， 從而改善整個皮膚狀況哦。

◢抗皺好習慣三： 重視眼部護理
現在很少人能離開電腦， 但上網打遊戲， 看小說， 熬夜看韓劇， 會令眼部皮膚負擔很重。 通常情況下， 眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋， 並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。 所以應該加強眼部的按摩， 塗抹眼霜， 為眼部解除疲勞、提供營養。 千萬不要以為眼部保養是25歲以後的事， 女生20歲開始就要重視眼部的保養啦！

◢抗皺好習慣四：出門防曬
陽光中的紫外線不僅會增加皮膚中的黑色素， 還容易使肌膚老化， 皺紋提前到來。 所以出門前一定要防曬， 防曬霜應該根據自己的膚質來選擇。 如果皮膚比較油， 建議使用清爽一些的防曬霜。 平時出門還應該帶傘和太陽鏡輔助防曬。

◢抗皺好習慣五：經常保濕
乾燥的空調房， 電腦輻射讓很多人肌膚越來越缺水， 如果肌膚如果過於乾燥， 細紋就會很快出現。 使用保濕乳液之前， 可用化妝棉沾取不含酒精的化妝水， 輕拍全臉， 以便促進血液迴圈加強保濕， 讓皮膚預備好吸收滋養性保養品的能力。

◢抗皺好習慣六：多攝取維生素和膠原蛋白
肌膚不僅需要水的滋潤， 還需要維生素的補充，維生素C能美白，保濕肌膚，維生素E可以增加肌膚的抗氧化能力。而膠原蛋白能保持肌膚的彈性和光澤，是皺紋的殺手，所以平時飲食中注意多攝取。

◢抗皺好習慣七：保證充足的睡眠
皺紋是肌膚衰老的表現，肌膚衰老的原因是多方面的，睡眠也是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同，成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足，尤其是長期睡眠不足的人，臉部極易出現皺紋。在睡覺之前，用晚霜為肌膚補充營養，不僅能提高睡眠的作用，防皺效果也會更佳哦。
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