秋季護手方法小tips 讓雙手水嫩白皙

一、準備三支潤手霜
辦公室：事實上， 一支手霜根本不夠用！首先， 你必須在辦公室的抽屜裡常備一瓶優質潤手霜， 辦公期間每次洗手後及時塗上，

可補充水分及養分；
手袋：你的手袋裡也要有一支小包裝的護手霜， 以備外出時的不時之需；
家裡：最後一支當然是在家裡的洗手臺上， 在每次潔面和洗手之後都要及時塗抹， 以免雙手肌膚乾燥粗糙！

小貼士：每次洗手後都要塗抹滋潤護手霜。

堅持做就會遠離手裂問題。 秋季護膚儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面乳洗手， 洗手後立即用毛巾擦乾， 塗上護手霜。

本期推薦潤手霜：

Bioderma貝德瑪賦妍護手霜 

編輯點評：
這款護手霜， 全年適用， 特別適合容易過敏的肌膚使用，

無人工香料添加， 味道極淡， 由於它清潤不油膩的質地， 尤其適合春、夏、秋三季手部護理。 50ml的量也正合適隨身攜帶， 每日放在包包裡， 不論何時何地都讓你的手部肌膚煥發柔美光彩！
參考價格： 148 元
產品規格： 50ml

二、軟化角質
手部角質層厚， 會讓肌膚看起來粗糙不堪。

建議在溫水中滴入適量橄欖油， 把雙手完成浸入， 保持15分鐘， 可改善皮膚乾燥粗糙現象， 使角質軟化， 然後可均勻的塗抹特效的滋養霜， 充分按摩， 這樣可以更加充分的軟化角質。

三、每週一次手部SPA
每週定期做手部護理， 不僅會讓你遠離手裂，

也會讓你的手部皮膚更滑嫩。
在晚上睡覺前， 將雙手放在熱水中浸泡20分鐘， 然後進行10～20分鐘的按摩， 加速血液迴圈， 促進皮脂腺分泌， 再將潤手霜或乳液放在微波爐內， 用低度微微加熱， 塗在雙手上， 戴上薄棉手套睡覺。

四、食醋護手小妙招
每天一次擦乾手，

然後在食醋中蘸一下， 可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜， 對手的保護作用很好。 敲擊促進血液迴圈：打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈， 同樣的方法， 也適用於凍瘡的治療。

五：做手部健美操

方法如下：

● 舉手。 展開五指， 高舉雙手過頭，這樣做可以減少青筋顯露。
● 握拳伸展。先緊握拳頭，然後展開，儘量伸展五指，每天用力做３～５分鐘，這是解除緊張和疲勞的好辦法。
● 模仿彈鋼琴動作。把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高，就像在練習彈鋼琴一樣。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手輕快靈敏。
● 放鬆手部。先把雙手放在與肘彎持平的高度，然後放鬆手腕，讓手垂下來。反復進行這個動作，有助於緩解緊張，使手部無僵硬感。

六：自製的天然手膜

不止是面部需要面膜護理，手有時也需“嬌氣”地保養一下。像檸檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物質，有漂白及收緊皮膚的作用，令看起來飽經風霜的雙手，重新嫩滑白暫。

1、蜂蜜蛋白手膜
將一湯勺蜂蜜、一個雞蛋蛋白加數滴橄欖油和少量的麵粉混合並打至起泡，然後敷在手上約5分鐘左右，再用溫水洗淨。這個手膜不僅可以收緊皮膚，不可增加皮膚的彈性。
2、蛋黃蜂蜜手膜
將一隻蛋黃及一勺蜂蜜混成糊狀敷在手上，15分鐘後用溫水洗掉，對手有滋潤作用。
3、檸檬蛋白手膜
把一個蛋白滴入數滴檸檬汁混合，然後敷在手上，待10分鐘後洗淨，此手膜可收緊及漂白皮膚。
以上就是秋季護膚之手部保養的小知識，你想不想做個完美無瑕的嬌嬌女呢？

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高舉雙手過頭，這樣做可以減少青筋顯露。
● 握拳伸展。先緊握拳頭，然後展開，儘量伸展五指，每天用力做３～５分鐘，這是解除緊張和疲勞的好辦法。
● 模仿彈鋼琴動作。把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高，就像在練習彈鋼琴一樣。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手輕快靈敏。
● 放鬆手部。先把雙手放在與肘彎持平的高度，然後放鬆手腕，讓手垂下來。反復進行這個動作，有助於緩解緊張，使手部無僵硬感。

六：自製的天然手膜

不止是面部需要面膜護理，手有時也需“嬌氣”地保養一下。像檸檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物質，有漂白及收緊皮膚的作用，令看起來飽經風霜的雙手，重新嫩滑白暫。

1、蜂蜜蛋白手膜
將一湯勺蜂蜜、一個雞蛋蛋白加數滴橄欖油和少量的麵粉混合並打至起泡，然後敷在手上約5分鐘左右，再用溫水洗淨。這個手膜不僅可以收緊皮膚，不可增加皮膚的彈性。
2、蛋黃蜂蜜手膜
將一隻蛋黃及一勺蜂蜜混成糊狀敷在手上，15分鐘後用溫水洗掉，對手有滋潤作用。
3、檸檬蛋白手膜
把一個蛋白滴入數滴檸檬汁混合，然後敷在手上，待10分鐘後洗淨，此手膜可收緊及漂白皮膚。
以上就是秋季護膚之手部保養的小知識，你想不想做個完美無瑕的嬌嬌女呢？

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