◆編輯第一招：勤清潔
電腦產生的靜電容易吸塵， 用會讓你的臉很髒。 平時工作期間一定要勤洗臉、洗手， 按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，
Tips：洗臉時可以用冷熱水交替，
或者洗完臉後用冷水敷面，
可促進血液迴圈及新陳代謝，
洗完臉覺得緊繃的話可以噴上舒緩噴霧感覺會好很多哦!
本期推薦保濕噴霧：
SULWHASOO雪花秀水律噴霧
產品介紹：
高濃縮韓方草藥補濕噴霧， 迅速為肌膚減壓並深層補充水分。 - 馬齒莧精華即時為肌膚補充水分， 地黃精華可緩和肌膚壓力， 令肌膚加倍水潤舒適。 - 經接觸肌膚即可瞬間補充水分， 讓肌膚保持水嫩， 清新的天然草本香氣更可發揮芳香治療效果， 令肌膚和心靈舒暢平和， 徹底鬆弛紓緩。
參考價格： 518元
產品規格： 100ml
推薦指數： ★★★★☆
◆編輯第二招：補水應隨時隨地
電腦輻射和塵埃會把皮膚的水分帶走， 導致皮膚乾燥， 隨之會產生一系列的肌膚問題， 所以保濕工作一定要做好!建議電腦族應該隨身帶一瓶水劑產品， 如滋潤乳液、保濕噴霧、柔膚水、精華素等， 經常給臉補補水。 護膚品應選擇一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
Tips：
1、用1：5比例的甘油和白醋塗搽皮膚， 既能讓肌膚變滑嫩， 又能省錢。
2、多喝水， 既能補充肌膚水分流失， 又能促進新陳代謝。
本期推薦爽膚水：
Dior迪奧水動力收縮水
Dior迪奧美妍中心將運用諾貝爾獲獎技術的Aquaporin水分迴圈科技和Aquacapt親水複合物有效結合，
為肌膚帶來瞬間水潤與持久保濕的雙效補水保障，
為肌膚注入源源水動力！
質地輕盈， 快速滲入肌膚。 活性因數修復肌膚細胞每個層面。 顯著滋潤肌膚， 同時使肌膚更加清爽。 改善肌膚質地，
使用效果點評：
水水吸收的速度非常的快， 用後肌膚明顯變得水潤啦， 摸上去柔嫩細滑， 真是愛上水動力補水後肌膚的超適觸感， 好棒哦， 用了一段時間後， 皮膚起皮的現象也不見啦， 配合全套的水動力效果會加倍哦！
◆編輯第三招：肌膚的防護牆
保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入， 為肌膚建築一道堅固的防護牆。 隔離霜是這方面的好幫手。 電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上， 所以建議塗得厚一點， 才能夠讓肌膚與灰塵隔離。 比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。 另外， 用點具有透氣功能的粉底， 也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障， 但不要用油性粉底。 所以喜歡買防曬的JMS們， 如果你不是經常外出的話， 就換用隔離吧。 既具有防曬的功能， 又有隔離的功能， 尤其是防輻射， 防紫外方面， 隔離霜的用途可不小呢!
Tips：要徹底地做好隔離措施， 其實應該在使用電腦前約半小時就要把隔離霜塗好， 薄薄一層，再加一層有防曬功能的淡粉;如果是一整天都對著電腦的MM甚至可以把隔離上厚一點，或者中午補上一層，做好面部的防護以增加皮膚的抵抗力!
◆美容護膚編輯第四招：給眼部額外照顧
電腦一族都容易有眼部周圍皮膚鬆馳、眼角下垂、黑眼圈嚴重、眼袋嚴重等眼部問題，看上去無精打采。這是因為眼睛長期看著顯示幕，眼睛過度疲勞，加上睡眠不足，加班加點地工作，使你的眼睛提早衰老。
Tips：注意休息，保證充足的睡眠。經常熬夜會使肌膚顯得乾燥，膚色暗淡，出現黑眼圈。其次還要選擇正確的眼霜、多給眼部按摩等。
本期推薦眼霜：
Avene雅漾柔白煥膚眼霜
★參考價格： 300元
★產品規格： 15ml
★適合人群：預防和治療皮膚的衰老。抗氧自由基。眼部應年齡而鬆弛的肌膚。
編輯小評：
①很好抹開。我一般拿它當抗老眼精華或者眼霜用，按一下就夠了，在眼周抹開然後輕點至吸收，非常滋潤，不油膩。
②抗老的效果非常出色，我有時白天化妝，晚上回家，眼周已經不少細紋了。用了它，再好好睡一覺，基本上第二天都看不出什麼痕跡。
③感覺起來，效果絕不比ANR差，甚至沒有那麼多亂七八糟的成分。效果如同這眼霜這樣出色，強烈推薦!
◆編輯第五招：經常喝綠茶
茶葉富含維生素A等物質，能抗輻射，綠茶中的茶多酚也具有很強的抗氧化作用。所以電腦族應多喝點綠茶或菊花茶，可減輕電腦輻射對眼睛和肌膚的傷害。
Tips：
1、每月生理期來臨時，飯後不宜喝綠茶。
2、懷孕期不宜喝濃綠茶。
3、哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。
◆美容護膚編輯第六招：經常喝新鮮果汁和生菜汁
不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，皮膚也會光潔許多。
Tips：自製幾種有益的果汁
蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。
橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿蔔以1：2：1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對皮膚、眼睛大有裨益。
胡蘿蔔汁：用等量胡蘿蔔和蘋果攪碎，加入適量蜂蜜做成，能促進肝、腎的活力。
黃瓜汁：用等量的黃瓜、胡蘿蔔、柚子或橘類、蘋果，加適量蜂蜜做成。
番茄汁：用不去皮的番茄與等量的蘋果加適量蜂蜜做成。
●怎樣挑選純天然護膚品？
1.純天然型護膚品的前五大項主要成分必須確定是天然植物。
2.沒有濃厚的化學合成香味,味道淡雅甚至無色無味。
3.植物成分的分子細小,產品的質地應該十分細膩潤滑。
4.因分子細小,所以抹在臉上吸收應非常快。
5.包裝很精緻,瓶口有完好的密封工具。
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Tips：注意休息，保證充足的睡眠。經常熬夜會使肌膚顯得乾燥，膚色暗淡，出現黑眼圈。其次還要選擇正確的眼霜、多給眼部按摩等。
本期推薦眼霜：
Avene雅漾柔白煥膚眼霜
★參考價格： 300元
★產品規格： 15ml
★適合人群：預防和治療皮膚的衰老。抗氧自由基。眼部應年齡而鬆弛的肌膚。
編輯小評：
①很好抹開。我一般拿它當抗老眼精華或者眼霜用，按一下就夠了，在眼周抹開然後輕點至吸收，非常滋潤，不油膩。
②抗老的效果非常出色，我有時白天化妝，晚上回家，眼周已經不少細紋了。用了它，再好好睡一覺，基本上第二天都看不出什麼痕跡。
③感覺起來，效果絕不比ANR差，甚至沒有那麼多亂七八糟的成分。效果如同這眼霜這樣出色，強烈推薦!
◆編輯第五招：經常喝綠茶
茶葉富含維生素A等物質，能抗輻射，綠茶中的茶多酚也具有很強的抗氧化作用。所以電腦族應多喝點綠茶或菊花茶，可減輕電腦輻射對眼睛和肌膚的傷害。
Tips：
1、每月生理期來臨時，飯後不宜喝綠茶。
2、懷孕期不宜喝濃綠茶。
3、哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。
◆美容護膚編輯第六招：經常喝新鮮果汁和生菜汁
不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，皮膚也會光潔許多。
Tips：自製幾種有益的果汁
蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。
橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿蔔以1：2：1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對皮膚、眼睛大有裨益。
胡蘿蔔汁：用等量胡蘿蔔和蘋果攪碎，加入適量蜂蜜做成，能促進肝、腎的活力。
黃瓜汁：用等量的黃瓜、胡蘿蔔、柚子或橘類、蘋果，加適量蜂蜜做成。
番茄汁：用不去皮的番茄與等量的蘋果加適量蜂蜜做成。
●怎樣挑選純天然護膚品？
1.純天然型護膚品的前五大項主要成分必須確定是天然植物。
2.沒有濃厚的化學合成香味,味道淡雅甚至無色無味。
3.植物成分的分子細小,產品的質地應該十分細膩潤滑。
4.因分子細小,所以抹在臉上吸收應非常快。
5.包裝很精緻,瓶口有完好的密封工具。
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