頭髮是沒有生命的蛋白質組合物， 當然也就沒有主動吸收的能力， 頭髮的唯一營養來源是毛囊下面的微血管。 所以頭皮護理是很重要的，
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頭皮一般來說可分為2種， 幹性與油性頭皮， 頭皮是由皮膚的老化角質剝落之皮酯氧化物混合而成， 一般都稱為酯性頭皮， 皮酯分泌的頭皮變幹後， 就會剝落， 剝落多時就會成為頭皮屑。 下面， 護膚小編與你分享牛爾美容法， 如何在秋冬季節裡保養頭皮肌膚吧！
※改善頭皮屑
天冷覺得頭皮搔癢難耐？甚至有皮屑， 即使用抗屑洗髮露， 效果仍有限？牛爾老師教你更快改善頭皮屑！趁頭髮幹， 將抗屑洗髮露倒在頭皮， 稍微搓揉按摩之後， 等待大約5分鐘， 再用水清洗頭髮及頭皮， 這種乾洗法會讓更多抗屑成分順利吸收， 不會被水稀釋或沖走， 會更快看到頭皮屑改善， 同時也改善頭皮搔癢的問題。
※家居頭皮護理
牛爾老師說，
可以用橄欖油和椰子油作滋養油護理你的頭皮，
因為它們已經足夠保濕和溫和。
另外，
它們是天然成分，
不用擔心沖進下水道以後會造成污染。
你還可以選擇具有各種效果的精油，
來改善受損的髮絲和頭皮，
達到促進頭皮迴圈，
並同時殺菌的目的，
防止頭髮上長痘痘。
☆護理步驟
step1：豬鬃刷按在頭皮上，
輕輕旋轉，
刺激血液迴圈。
step2：混合4湯匙椰子油、2-4滴茶樹精油和3-4滴迷迭香精油。
迷迭香和茶樹精油都可刺激毛囊，
治療乾燥片狀頭皮。
step3：用刷子或棉花球， 把混合油敷在頭皮上， 指尖圓周按摩幾分鐘。 20分鐘後洗淨即可。
☆牛爾頭皮按摩法
→放鬆，
兩手手指微張放額頭，
食指在額頭中碰觸，
大拇指輕按太陽穴。
→雙手一次一英寸的往上移動，
輕按後釋放，
一直按到頸背。
→ 同樣手法從頸背按回額頭
▲小編提示：頭皮精油可以隨身攜帶， 即使在上班時間也可方便塗抹在頭皮， 利用簡單的按摩， 舒緩頭部壓力， 並借著精油的殺菌力達到淨化的功能， 而且精油本身的香氣也有利於呼吸道淨化。
※薄荷增加頭皮營養
保養頭皮可以增加頭皮健康， 並可使頭髮順利吸收養份，避免頭髮發生病變，所以是不得輕忽的日常功課。
使用含“薄荷”之產品，可調理頭皮油酯分泌、蛋白質可強固發根、維他命A群、B群，可防止掉發，幫助毛髮生長。
×頭皮護理常犯誤區
誤區一：缺少水分
缺少水分會造成頭皮不舒服和頭癢等問題。用舒緩頭皮的按摩霜，為頭皮補充豐富營養與水分，説明頭皮恢復健康狀態。或者使用精華液質地的護膚品，集中式護理，建議大家每週或每兩周使用一次。精華液比發膜富含更多的營養，輕薄質地能輕易被頭皮吸收，加上適當按摩，將精華液的養發持續滲入到頭皮深處，能增加頭皮的營養。
Avon雅芳維亮頭皮按摩調理精華液
參考價格： 48 元
產品規格： 150ml
產品分類： 護髮素/護髮霜/護髮乳
產品功效： 秀髮護理
推薦指數：★★★★★
護膚小編推薦：雅芳維亮頭皮按摩調理精華液，養護頭髮，賦活秀髮 。洗潤發後，先用毛經充分擦乾頭皮，再擠適量精華液，分數次直接塗滿頭皮然後用手指按壓頭皮促進吸收，最方便的是使用它無需沖洗哦！
§多效合一配方，深度賦活頭皮，從根源上改善秀髮生長環境，令頭皮頭髮都健康活力。
§清涼薄荷成分結合頭皮按摩，幫助舒緩頭皮壓力，吸收過剩頭油，賦予清新的使用感受。
誤區二：頻繁洗髮
使用PH值過高的護髮產品，洗髮次數過多和不適當的梳子都造成頭皮物理損傷。因此，要選用舒緩型的洗髮產品。有富含礦物質的穩定複合物，減緩頭皮疲勞，保護發根，恢復頭皮活力，激發頭髮自然生長。
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