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上班族如何護眼 3個眼部護理竅門

▌眼部保養第一曲:重視卸妝清潔
→ 現在很多MM已經離不開化妝啦!特別是眼妝, MM都覺得是必須的。 那化妝後,MM千萬別忽略了卸妝哦,
帶妝睡覺會讓你老了好幾歲的。 因為眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻, 故卸妝時應極為小心, 必須用眼部專用卸妝產品。

教你眼部護理方法:
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▌Tips :正確的眼部卸妝步驟
在寒冷的冬天, 最好先將綿片用溫水浸泡, 讓綿片完全覆蓋住有彩妝的眼瞼上, 15秒後, 沿從內而外的方向輕輕擦拭。 將綿片放在下眼瞼, 閉上眼睛, 當上睫毛落在綿片上時, 用蘸有卸妝液的棉棒, 仔細清理殘留彩妝, 尤其睫毛根部的縫隙要清理乾淨。 清理下睫毛時, 將綿片墊在下眼瞼上, 注意, 儘量不要讓蘸有彩妝的棉棒, 污染到下眼瞼, 否則時間長了, 色素沉積多了, 很容易形成黑眼圈。

▌眼部保養第二曲:選擇適合的眼霜
→ 冬天, 眼部肌膚容易乾燥缺水, 所以別以為25歲以後才需要眼霜, 如果你感覺眼部肌膚乾燥, 緊繃, 就要開始用眼霜了, 不然眼部細紋馬上就會找上門來的。 年輕MM可選擇補水的嗜喱型的眼霜, 而眼部有明顯皺紋者則可以用滋潤性、營養性強一點的眼霜。

⊙美容編輯推薦相關眼霜
SMERRY雪美人鮮活蘆薈嫩白保濕眼膠 88RMB/ 20g
⊙產品簡介:採用鮮活翠葉蘆薈及接骨木精華, 融合雪山活泉, 釋放超多水能量, 幫助修護眼部肌膚, 收緊眼袋、淡化黑眼圈, 改善幹紋, 令眼部更加細膩平滑, 嬌嫩動人。
⊙編輯點評:這是一款很不錯的眼膠, 適合年輕的MM, 不油不膩, 補水效果好, 對小細紋有一定的作用。

▌眼部保養第三曲:眼部按摩
→ 眼部按摩可促進眼周血液迴圈肌肉運動, 亮眼, 清除疲勞。 每晚睡前塗用眼部保養品, 同時運用中指或無名指指腹進行按摩, 上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按, 然後由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴, 最後至眼頭睛明穴。
)下眼瞼也同樣, 只是指壓時穴位(依次為眼尾瞳子穴, 下眼中央下方的承泣穴和四白穴。 )每個穴位按壓時以酸脹為准, 2秒後放開, 重複做5—6次。

▌眼部保養第四曲:定期用眼膜
→ 眼膜能使眼部肌膚得到特別的滋潤與放鬆, 如果你經常熬夜, 或者眼部肌膚容易缺水, 或者眼部出現了細紋,每週就可以使用眼膜一到兩次。

▌眼部保養第五曲:多補充維生素A
→ 眼睛有乾澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起重視,並要加倍保護眼睛,在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。維生素A,素有“護眼之神”之稱,維生素B1是視覺神經的營養來源之一,枸杞子有清肝明目的療效。

▌眼部保養第六曲:眼部防曬
→ 紫外線是引起皮膚老化的重要原因,脆弱的眼部肌膚更加要注意保護,別以為冬天就不需要防曬,冬天的紫外線殺傷力一樣很大,所以出門時要戴上太陽鏡。高品質的太陽鏡可以濾過紫外線,有效保護眼睛視力不受傷害,還可以為眼部皮膚防曬。所以MM在購買太陽鏡時一定要買品質好的哦。
分享眼部保養方法:
手機族必看 最有效眼部按摩手法圖解
早晨護膚四部曲 美白保濕煥新顏 或者眼部出現了細紋,每週就可以使用眼膜一到兩次。

▌眼部保養第五曲:多補充維生素A
→ 眼睛有乾澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起重視,並要加倍保護眼睛,在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。維生素A,素有“護眼之神”之稱,維生素B1是視覺神經的營養來源之一,枸杞子有清肝明目的療效。

▌眼部保養第六曲:眼部防曬
→ 紫外線是引起皮膚老化的重要原因,脆弱的眼部肌膚更加要注意保護,別以為冬天就不需要防曬,冬天的紫外線殺傷力一樣很大,所以出門時要戴上太陽鏡。高品質的太陽鏡可以濾過紫外線,有效保護眼睛視力不受傷害,還可以為眼部皮膚防曬。所以MM在購買太陽鏡時一定要買品質好的哦。
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