導語:香蕉減肥早已經不是什麼特別的新聞了， 可是你只知道單純的吃香蕉和最香蕉沙拉， 你還會做其他的香蕉食譜嗎？經常吃統一款食物會對減肥積極下架， 對香蕉產生厭惡哦， 所以來跟小編學習幾款香蕉瘦身食譜， 讓你對減肥時刻充滿激情。
香蕉減肥食譜推薦
冰糖燉香蕉
很多MM都吃過冰糖燉雪梨吧， MM們可以嘗試著用該方法炮製出冰糖燉香蕉， 當其快燉煮軟爛時， 放些許枸杞與陳皮絲， 攪拌一會即可關火食用。 這道美味的甜點能有效的幫助你排腸毒哦， 常食用能輕鬆瘦腰。
山藥薏米香蕉糊
小時候吃的米糊糊是不是很令人懷念呢， 小編為大家推薦一款以山藥、薏米、香蕉為主料的糊糊， 讓你吃著它也能輕鬆瘦出窈窕。 這款山藥薏米香蕉糊不僅能助你消腫排毒， 還能有助於養顏。 常食用就能達到減肥瘦身、養顏美容的功效。
香蕉豆漿
香蕉能有助於潤腸通便， 而豆漿具有豐富的營養， 這是大家都知道的。 MM們可以嘗試著將二者混搭在一起， 只用將香蕉去皮切段， 與新鮮豆漿一同倒入攪拌機中， 攪拌均勻後即可飲用。 這款豆漿能使你快速排毒， 讓你遠離腹部贅肉的煩惱， 輕鬆瘦出小蠻腰哦。
香蕉杏仁奶 香蕉杏仁奶
喜歡喝奶昔的MM有口福啦， 小編將為大家推薦一款美味的香蕉杏仁奶昔。 只要將香蕉去皮切段與杏仁碎一同倒入攪拌機中攪拌成汁， 再將優酪乳倒入攪拌機中一同攪拌均勻， 爾後即可裝杯飲用。 這款奶昔不僅能促進排毒， 讓你輕鬆減肥， 還能給你補充營養哦。
香蕉玉米燕麥粥
想要輕鬆減肥的MM不妨多食用些香蕉玉米燕麥粥吧，
香蕉沙拉
喜歡吃沙拉的MM， 可以自己動手嘗試著製作一份美味的香蕉沙拉。 將去皮的香蕉、蘋果、火龍果、番茄、草莓， 一同切小塊， 倒入些許固體優酪乳， 將其攪拌片刻即可食用。 它十分的美味， 不僅能使你產生飽腹感， 還能有效的促進腸胃蠕動， 使你快速排出體內的毒素與廢物， 讓你輕鬆減肥。
