寒風吹起，口幹唇裂是家常便飯的事情，雙唇對抗環境侵擾的耐力是整個身體肌膚中最弱、最容易“衰老”的。唇上的皮膚一直裸☆禁☆露在外，很容易受環境的侵害，因此保濕、補水就是冬季護唇的重點功課。
推薦:
嘴唇乾裂是什麼原因 破解唇部保養誤區 | 秋季唇部護理多重奏 教你唇部護理步驟
如何護理唇部 唇部護理法則大公開 | 嘴唇乾裂怎麼辦 教你深度滋養揮走乾裂唇紋
冬季，也是唇部保養的主要季節！冬季護唇應多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，還要注意補充足量的水份哦。另外護唇還有一些小秘訣，讓你在寒冷的冬季依然擁有嬌嫩欲滴的雙唇！
唇上的皮膚原本就很脆弱，加上一直裸☆禁☆露在外，所以很容易受環境的侵害而變得沒有生氣。由於不存在可以分泌出油脂的皮脂腺，所以唇部缺乏一層天然的保護膜，不僅容易失去水分，而且對於陽光中的紫外線更是沒有抵禦能力，選用的護唇膏、唇彩或是唇釉最好能具有一定的防曬係數。
1：1護唇法
嘴唇乾了切記不要舔！冬季乾燥的天氣，嘴唇更容易發幹，於是很多人就喜歡用舌頭舔以緩解乾燥，其實這種做法是錯誤的。舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，因為唾液中含有澱粉酶，水分蒸發留在嘴唇上會加重其乾燥，進而導致“越舔越幹”，從而引起嘴唇乾燥脫皮。
蜂蜜護，每天晚上可以在嘴唇上塗薄薄的一層蜂蜜，並保留１０分鐘左右，然後擦拭乾淨，堅持一段時間後，嘴唇就會變得濕潤許多。
橄欖油護唇，臨睡前將少量橄欖油塗在嘴唇上，等待20分鐘左右讓其吸收，然後擦乾淨，如此堅持一段時間後，唇部就會濕潤飽滿哦。
注意情緒調節日常飲食護唇法
情緒會影響肌膚狀態，已不僅僅局限於臉部肌膚，脆弱的唇部肌膚，更需要一個輕鬆、平和的心境，這需要在平時善於調節自身情緒。 多喝水，尤其是長期在空氣不好的環境裡上班的女性，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好採用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命（如維B、維A、維E、維C等）。另外，少吃辛辣上火的食品，以免雙唇起泡。
勤做唇部按摩與補充維生素
早晚護膚時，將眼唇霜擦乾唇部，以幫助促進血液迴圈，使嘴唇獲得養分，增加營養，使潤膚品迅速達到嘴唇皮下。按摩幾下後再用紙抹去，然後塗抹一層無色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤。不僅善於選擇擁有維生素成分的潤唇膏，平時更應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果蔬菜，工作忙綠的人多買一些維生素片隨時帶在身上。
注重唇部卸妝與保持唇部運動
覺得自己唇色過深、黯沉的人，最大的禁忌就是不可以使用持久不掉色的唇膏，因此，每一次在唇部彩妝品時之前，最好選用滋潤度夠的護唇膏先行打底，降低塗抹口紅時對唇部的刺激。同時要注意徹底卸妝，且不過度摩擦嘴唇。讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘，保持“哎”音5秒鐘後放鬆，用力保持“哦”音5秒鐘；最後保持“一”和“屋”音狀各5秒鐘，重複以上動作5分鐘。
不要舔嘴唇與去除死皮
一定要戒掉舔嘴唇的壞習慣。舔嘴唇雖可以短暫改善唇部的乾燥、脫皮，但不僅效果無法長時間持續，更會加速嘴唇表面水分的蒸發，形成更乾燥脫皮，造成所謂的“舌舔皮炎”。如果有唇皮翹起，注意不要用手生硬撕剝，應以濕潤的棉棒將其挑起，再用工具將其剪除。也可先用熱毛巾敷唇3-5分鐘，然後用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，之後抹上潤唇膏。
護膚編輯推薦護唇護膚品：
曼秀雷敦天然植物潤唇膏 RMB33/4g
推薦指數：★★★★★
編輯推薦理由：算是曼秀雷敦潤唇膏家族中比較貴的成員，可是貴得有道理，用過的人基本是一片好評的。包裝簡潔可愛，純天然原料，成分溫和低刺激，每種味道都很清新自然，十分惹人喜歡。最重要是超級好用， 質地柔滑容易塗開，非常保濕而沒有絲毫的黏膩感。實在要挑刺就是效果持久性，環境乾燥的話，大概兩三小時就要補塗。
潤唇膏只是外部作用，唇部蛻皮要從內部調理。選擇食用汁液較多的水果或蔬菜的。植物體內的汁液不同於我們日常飲用的水，它們更容易被身體所利用，自然更容易補足唇部的水分。對於愛美的MM們，怎麼能夠忍受一雙乾裂枯燥的嘴唇？嬌嫩飽滿的雙唇，不經意中就道出了性☆禁☆感的誘惑。
推薦:
嘴唇乾裂是什麼原因 破解唇部保養誤區 | 秋季唇部護理多重奏 教你唇部護理步驟
如何護理唇部 唇部護理法則大公開 | 嘴唇乾裂怎麼辦 教你深度滋養揮走乾裂唇紋
