晚上是修復肌膚的黃金時刻， 女人在晚上睡覺進行護膚， 能夠達到美容養顏的效果。 但是錯誤的護膚方法反而會令你加速衰老，
睡前保養誤區一：乳液越厚越滋潤
很多MM在冬季睡前都喜歡塗上厚厚的乳液， 以為這樣就可以補充皮膚的水分， 使皮膚得到滋潤。
正確方法：睡前， 塗適量的護膚品在臉部， 臉部皮膚便能很好地吸收。 千萬不可給皮膚“增重”， 反而可以“減重”。 時下日本最流行的“肌斷食”保養法， 正是基於為皮膚“減負”的原理而提出的， 它提倡連續幾天減少護膚品的用量， 一般而言， 最好能讓肌膚“休息”1-3天。 這樣的皮膚才會更健康。
睡前保養誤區二：頻繁地使用卸妝油
現在一些廣告上都建議MM們不單在化妝後需要使用化妝油來卸妝， 在日常出門回家後也需要使用卸妝油把臉上的灰塵卸掉。 卸妝油雖有深層清潔肌膚作用但頻繁使用依然會出現痘痘發炎等不適表現。
正確方法：為減少不必要的刺激只濃妝時候才用卸妝油為妙， 同時也可以使用一些含有植物精華的卸妝油， 這樣可以減少皮膚的負擔。
睡前保養誤區三：敷面膜時間越久效果越強
有些MM在敷面膜時為了得到更好效果， 直接就敷著面膜很長時間甚至睡覺。 這樣會使肌膚不可以自然地透氣， 因為面膜在一定的時間後功效就會消失， 敷得越久只會有害無益。
正確方法：一般來講， 如果沒有特殊說明可以過夜， 補水型面膜不要超過20分鐘， 否則會堵塞毛孔；而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3到5分鐘；織布式面膜在八分幹時就應除去，
Chanel香奈兒潤澤活力面膜 550RMB/ 75ml
產品介紹：香奈兒潤澤活力面膜， 配方中的核心成分長角豆精華PFA*，
推薦指數：★★★★★
護膚小編理由：香奈兒潤澤活力面膜， 用後臉部很柔軟細嫩也很飽滿， 堅持使用肌膚會如絲般柔細光滑。
網友使用心得：挺溫和的， 前段時間剛去對面商店裡買的， 很大一罐， 超級實惠！回家用了之後， 塗厚厚一層在臉上， 不太容易塗抹開。 質地比較厚實 但挺溫和細膩的， 有一股中草藥的味道。
睡前保養誤區四：用力過量地塗抹眼霜
眼部肌膚是十分脆弱的而且相對於臉部其它肌膚來說十分的薄。如果你用力塗抹或過度拉扯並過量地使用眼霜。眼部肌膚不單不會變得幼嫩，反而會讓皺紋越來越多，眼部肌膚越來越粗糙。
正確方法：用中指指腹輕柔塗抹眼部四周肌膚，動作要慢要輕。咖啡因有收縮血管的功效，可選擇含有同樣成分的眼霜，沿著眉骨按壓，指腹溫熱舒緩，加強眼周輪回，搭配推拿棒更贊，預防翌日眼周浮腫黯沉。
睡前保養誤區五：睡前兩小時內吃東西
睡前兩個小時內不要吃東西，不然在醒來後就會擁有一張大餅臉，尤其是含鹽量高的食物更加能夠讓人產生水腫。最關鍵的是，夜晚人體機能的熱量消耗低，吃了東西熱量無法消耗，就會轉換成脂肪存儲起來，胖胖的身材，各位MM要注意哦。
一天中我們有大半的時間在睡覺，睡眠對肌膚的影響相稱重要，特別是夜晚，是肌膚吸收養分的最好時間，但怎樣才能做到好好睡上一覺，醒來後還宛如睡麗人般維持著柔美的姿態？秘訣就是做好睡前保養。
分享肌膚保養方法：
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眼部肌膚是十分脆弱的而且相對於臉部其它肌膚來說十分的薄。如果你用力塗抹或過度拉扯並過量地使用眼霜。眼部肌膚不單不會變得幼嫩，反而會讓皺紋越來越多，眼部肌膚越來越粗糙。
正確方法：用中指指腹輕柔塗抹眼部四周肌膚，動作要慢要輕。咖啡因有收縮血管的功效，可選擇含有同樣成分的眼霜，沿著眉骨按壓，指腹溫熱舒緩，加強眼周輪回，搭配推拿棒更贊，預防翌日眼周浮腫黯沉。
睡前保養誤區五：睡前兩小時內吃東西
睡前兩個小時內不要吃東西，不然在醒來後就會擁有一張大餅臉，尤其是含鹽量高的食物更加能夠讓人產生水腫。最關鍵的是，夜晚人體機能的熱量消耗低，吃了東西熱量無法消耗，就會轉換成脂肪存儲起來，胖胖的身材，各位MM要注意哦。
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