隨著衣服一件一件的添加， 大家會感慨這段時間氣溫變得十分涼爽了對吧， 但大家知道嗎， 這樣的天氣隨之帶來了皮膚乾燥的難題。 秋天皮膚乾燥怎麼辦呢？但是這樣的情況除了要做好保濕工作以外， 此期間的秋季護膚還需要什麼呢？愛美小編特地搜羅了護膚方法大全， 給你再次寵愛肌膚的機會， 還原你的水嫩肌膚。 水水嫩嫩過個浪漫的秋季吧！
保濕三大步驟
相信很多的MM會有這樣的疑惑， 為什麼做了半天保濕工作， 皮膚卻不見水嫩， 其實這個問題出現的主要原因是保濕不得其法， 想要保濕一定要掌握下面三步驟哦， 一起看看吧！
洗臉要溫和：
許多人不喜歡臉上有半點油膩，
或者習慣性地把肌膚洗到澀澀的，
還有人深信一定要“徹徹底底”的清潔，
肌膚才能呼吸，
這些都不是正確的觀念。
洗臉溫和而適度，
是所有保濕工作中最重要的，
如果洗得過火，
再好的保濕都很難發揮最佳效果。
！
充沛的水分：
這個當然就是指的是化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等一些水水的東西。 要水分的原因主要是因為皮膚保水性下降， 肌膚含水量不夠， 所以給予水分增加肌膚的含水量是偏低的哦， 因此一定要學會挑選好的適合自己的保濕品給自己的肌膚注水哦。
足夠的滋潤：
對於保水性不佳的肌膚， 想要把添加的水鎖住不讓它跑掉， 油份是必須的， 否則水分蒸發帶走更多水分， 皮膚反而更幹， 給予足夠的滋潤鎖住水分， 第二步驟才有意義。 所以， 如果你是一點油都不能忍受的油性或痘痘肌膚， 做好第一個步驟， 讓肌膚保水性不受到更進一步的傷害才是重點， 如果肌膚保水性變差， 只用第二個步驟幫忙反而不大。
深度保濕：
保濕是永遠的主題， 只要皮膚水分足了， 幾乎所有皮膚問題都可以迎刃而解。 想做漂亮的女主角， 保濕當然必不可少， 春天的皮膚容易過敏， 天然的面膜更加適合脆弱的肌膚。 用一個蛋黃， 加入一勺蜂蜜， 攪拌均勻， 在用溫水洗過臉之後， 塗在臉上， 大約十分鐘， 等面膜完全幹了之後，
護膚保濕方案大揭秘
受損肌膚修護案
恢復健康肌膚
正如上邊說的， 肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現出來。 如果你的肌膚不僅感覺乾燥， 連本身的彈性也減弱的話， 情況就相當嚴重了。此時，你可以在晚上睡覺之前，徹底清潔肌膚後，堅持1~2周做密集滋潤保養才行。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對於情況較糟的部位還可以按摩輔助，並配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚儘快恢復原本的健康。
溫和去角質
去角質得當會為肌膚帶來不少的好處，不妨一試。但是在秋天，要注意選用柔和的產品，同時加強肌膚角質修護，過多的祛除角質會令肌膚變得敏感。選用有維生素E的護膚品，能夠聚集皮膚的角質層，幫助皮膚角質層修復它的防水屏壁，阻止肌膚內和角質層水分的蒸發，在秋天的夜裡，給肌膚充分的保養。
肌膚控油保濕篇
首先，改變夏天頻繁的洗澡習慣，抵抗皮膚的乾燥化進程——在多風的日子裡，如果洗澡過多，會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉，一天最多也只能洗一次澡或者兩天一次為好。
然後，選用適當護膚品——皮膚晚上的護理很關鍵，潔膚一定要徹底，先用溫水和洗面乳徹底清潔面部，用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分；然後在面部均勻地抹上滲透性強的晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層中去。
秋夜身體護膚案
愛美女性易忽視自己頸部的保養，尤其是在乾燥的秋季，頸部皮膚容易老化，粗糙無光、鬆弛多皺。每天晚上洗浴時，用含堿少的溫和型香皂洗滌頸部，用鬆軟毛巾擦乾，再進行按摩。先將少量乳液或橄欖油塗於頸部皮膚，用手指腹輕緩地由上而下作迴旋按摩，均勻用力，每次5分鐘。
另外，在夏秋交替之際，由於足部每天均要承受頗大的壓力，因此容易在腳掌、腳後跟處形成厚皮，給人帶來粗糙的感覺；而且，雙腳經日曬之後，顯得乾燥粗糙。你可以在修護前先將雙腳浸入足浴露中令硬皮軟化、用足部浴石輕輕將硬皮磨去。每晚洗澡之後，可以給雙足塗上軟化厚皮組織的滋潤霜，令足部皮膚保持潤滑、細緻的質感！
週末保濕方案：
週末是我們護膚的重要時段，一定要充分完全地利用。早上是皮膚的最佳狀態，如果一大早就讓皮膚喝飽了水，補充足了營養，皮膚自然是越發健康有光澤。所以我們就要做一個較為複雜的橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆於面部皮膚上，20分鐘後取下。對於皮膚特別乾燥者，特別有功效。
情況就相當嚴重了。此時，你可以在晚上睡覺之前，徹底清潔肌膚後，堅持1~2周做密集滋潤保養才行。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對於情況較糟的部位還可以按摩輔助，並配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚儘快恢復原本的健康。
溫和去角質
去角質得當會為肌膚帶來不少的好處，不妨一試。但是在秋天，要注意選用柔和的產品，同時加強肌膚角質修護，過多的祛除角質會令肌膚變得敏感。選用有維生素E的護膚品，能夠聚集皮膚的角質層，幫助皮膚角質層修復它的防水屏壁，阻止肌膚內和角質層水分的蒸發，在秋天的夜裡，給肌膚充分的保養。
肌膚控油保濕篇
首先，改變夏天頻繁的洗澡習慣，抵抗皮膚的乾燥化進程——在多風的日子裡，如果洗澡過多，會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉，一天最多也只能洗一次澡或者兩天一次為好。
然後，選用適當護膚品——皮膚晚上的護理很關鍵，潔膚一定要徹底，先用溫水和洗面乳徹底清潔面部，用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分；然後在面部均勻地抹上滲透性強的晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層中去。
秋夜身體護膚案
愛美女性易忽視自己頸部的保養，尤其是在乾燥的秋季，頸部皮膚容易老化，粗糙無光、鬆弛多皺。每天晚上洗浴時，用含堿少的溫和型香皂洗滌頸部，用鬆軟毛巾擦乾，再進行按摩。先將少量乳液或橄欖油塗於頸部皮膚，用手指腹輕緩地由上而下作迴旋按摩，均勻用力，每次5分鐘。
另外，在夏秋交替之際，由於足部每天均要承受頗大的壓力，因此容易在腳掌、腳後跟處形成厚皮，給人帶來粗糙的感覺；而且，雙腳經日曬之後，顯得乾燥粗糙。你可以在修護前先將雙腳浸入足浴露中令硬皮軟化、用足部浴石輕輕將硬皮磨去。每晚洗澡之後，可以給雙足塗上軟化厚皮組織的滋潤霜，令足部皮膚保持潤滑、細緻的質感！
週末保濕方案：
週末是我們護膚的重要時段，一定要充分完全地利用。早上是皮膚的最佳狀態，如果一大早就讓皮膚喝飽了水，補充足了營養，皮膚自然是越發健康有光澤。所以我們就要做一個較為複雜的橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆於面部皮膚上，20分鐘後取下。對於皮膚特別乾燥者，特別有功效。
