蕭淑慎狂減52斤 自曝私家瘦身秘笈

• 麵包減肥
• 蜂蜜減肥
• 跑步減肥
• 仰臥起坐

蕭淑慎減肥方法最近成為減肥達人們熱議的話題。因為吸毒而鋃鐺入獄的蕭淑慎在出獄時身材一度臃腫不堪，玉女慘變肥佬。不過超級有毅力的蕭淑慎在短短的三個月的時間內就...

范冰冰林志玲傳授私家自製面膜

[導讀]女明星 們為了保持青春美麗的容顏，什麼方法都會嘗試，日常的護膚 和專業護理自然不必多說，還有人嘗試各種高科技美容 方法，膠原蛋白和肉毒桿菌多少都會注...

甜美主播侯佩岑私家美麗秘方

一張甜美的臉，總是能在第一印象就加分，尤其是那無邪自然的甜滋滋笑容，絕對能帶來大好感。今天甜派掌門人侯佩岑特地跟我們分享，如何在各種情況下營造不同的甜度，調...

活力姚晨自爆私家護膚心得

毋庸置疑，大嘴美女姚晨的走紅，是她真實自然的性格，有活力燦爛的笑容，征服了大家，這些都是發自內心，無法掩飾的。姚晨最近成為了化妝品牌的寵兒，近期更是擔任了碧...

姚晨自曝私家護膚心得

姚晨最近成為了化妝品牌的寵兒，近期更是擔任了碧歐泉的全新代言人。提起自己保持充沛活力的養生 之道，姚晨說：“不管多晚睡覺，我早上起床後會先喝一杯枸杞茶，補氣養...

海清私家營養減肥早餐分享

• 紅豆減肥吃法
• 瘦身計畫

導語：被稱為“國民媳婦”的海清確實對下廚情有獨鍾，她喜歡用豐富的早餐作為一天的開始，喜歡在去每個城市之前做好護膚準備：乾燥的地方，就在日常護理後多加一個保濕...

內外兼修 範冰冰的私家美白秘方

1.補水 範冰冰非常注重補水，在外拍攝期間也不放過短暫的時間給皮膚做個補水spa。皮膚受到陽光照射使角質層水分蒸發，導致皮膚變幹，粗糙，只有讓肌膚喝飽水...

翁虹教你私家瘦臂啞鈴操

• 瑜伽瘦腿減肥
• 減肥蔬菜
• 豆漿減肥法

利用健身球和啞鈴的動靜反差組合，既鍛煉美化手臂線條，打造性☆禁☆感雙肩，又訓練身體平衡性和敏感度。 動作一： 吸氣，雙手各握一隻適當重量的啞鈴，雙臂向兩...

代言明星的私家護膚小貼士

• 伊莉莎白
• 雅詩蘭黛
• 美髮小貼士
• 抗皺精華露

作為時尚人士，飛行對她們來說是家常便飯，然而無論何時，她們都看上去光鮮亮麗。秘密是什麼呢？雅詩蘭黛代言人私家旅行小貼士分享：伊莉莎白•赫莉 雙重滋養白金級 ...

青春不打烊 私家珍藏簡易高效抗衰老秘方

近距離時，如同無齡探照燈的目光掃射，不會略過頸項、前胸這些地方，洩齡破綻就藏在這些細節裡。雖然不用連腋下暗沉都要美白，但光顧臉蛋可不行，尤其是首當其衝的脖...

揭秘小S私家健身教練為其制定的產後瘦身計畫

• 燕麥減肥
• 產後快速減肥
• 白領怎樣減肥

相信產後的不少媽媽都在為如何恢復身材而苦惱，想節食又怕耽誤寶寶的營養。小S產後快速恢復身材的秘密到底是什麼?她的私家健身教練為她打造的塑身運動又是什麼?趕快...

日本私家美容師推崇：11種特效減肥方法

• 減肥方法大全
• 夏季豐胸推薦
• 減肥原理

導語：你知道日本的女藝人都是怎樣練就完美身材的嗎？工作忙碌沒有時間運動的女星們，其實光靠吃也能吃出苗條身形，下面，我們就為你介紹11種連藝人私家美容師都推崇...

瘦臉穿越劉詩詩私家DIY面膜

• 瘦瘦果
• 荷葉減肥
• 蘋果醋減肥

[導讀]《步步驚心》中的劉詩詩讓人值得讚美，她屬於鄰家清秀女孩類型的，非常耐看和有味道。劉詩詩推薦幾款自製瘦臉面膜，讓我們在家裡可以自己瘦臉，一起來學學吧。...

環球小姐的私家瘦身秘方

• 點穴減肥
• 蘋果減肥
• 荷葉茶減肥

導語：如果想提高自己的美麗程度，需要把握一日三餐中與不同時間段、不同活動量相符的營養比例和攝取量。環球小姐們每日奉行營養師專門制定的健康食譜，就可以輕鬆享受...

明星私家美背心得 秀出性☆禁☆感

• 快速減肥運動
• 番茄減肥

明星總是喜歡追求完美，即使是不經常露出的美背，也要光滑有型，讓人大呼驚豔。而事實上，性☆禁☆感的美背確實是每個女人的夢想。那麼如何才能擁有完美的背部呢？聽聽這些明...

4大熱門女星透露私家豐胸法

• 女明星減肥
• 黑巧克力減肥

你也想擁有豐滿的胸部嗎?快來看看明星們的豐胸秘笈吧!只用幾個簡單的按摩動作,就可以讓你的胸部豐滿起來哦。 徐熙媛 美容大王大S一直非常喜歡飲食豐胸法。大...

5大TVB女星的私家窈窕術

• 雙人減肥運動
• 土豆減肥
• 減肥粥

減肥對於明星來說早已成為一種習慣，為了在螢幕上展現光鮮亮麗的一面，時尚圈的人士們可謂費盡心思。下面，就由這些頗具減肥心得的TVB女明星們，給大家介紹一下她...

李孝利等9女星曬私家減肥方

• 節食減肥
• 減肥反彈
• 香蕉減肥

體重是女明星們最諱忌莫深的數字，減肥秘方是她們永遠在追逐的法寶。對她們來說，想維持超高人氣，就得先維持合適的身材…… 美腿，就算身材不夠修長沒關係，只要身...