居家DIY 自製去皺面膜輕鬆除皺

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有天突然發現自己有了皺紋，皺紋的悄然出現雖不想看到，但卻很在意，總想找個合適的對策除去讓人憂慮的條紋。那如何去皺呢？首先我們要瞭解皺紋的來源及詳細的分類，...

春季手部護理 居家SPA練就纖纖玉手

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雙手是女人的第二張臉，真正的優雅往往體現在細節之處，柔嫩細滑的十指更是點綴女性特有精緻與風情的獨特飾品。護手的終極目標不僅僅是滋潤那麼簡單，更應該做到“柔...

居家DIY護膚 大S推薦的紅酒面膜大全

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由於美容大王大S中強烈推薦紅酒面膜，使得紅酒面膜也迅速火熱起來了。自從紅酒的美容功效被發掘之後，越來越多的關乎紅酒美容的方法推出。紅酒面膜就是其中的一款。...

居家眼部護理DIY 如何自製眼膜

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• 如何自制精油

眼部肌膚很脆弱，很容易就會出現黑眼圈、眼袋、眼睛浮腫等各種問題，一旦眼袋產生，就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言，與其抱著試一試的態度買那些昂...

夏天腳怎樣美白 簡易居家足部SPA

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  足部SPA第一課：釋放壓力！ 無論是久穿高跟鞋，還是平底鞋，一整天在外奔波，回家後就要好好釋放！準備一雙可愛舒適的拖鞋，然後做一次浪漫足浴。 在睡覺前做一...

居家精油美容 自製香薰面膜怎麼做

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精油美容和香薰護理風靡全球，備受愛美女士青睞，因為這種方法即能達到美容效果，又能讓人舒緩疲勞。如何用精油美容護膚？小編介紹香薰面膜讓你芳香水嫩，成為眾人焦點...

安以軒的安式居家美白法,分享明星美白方法

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有著一雙大眼睛的美女安以軒，通過一部《鬥魚》成為許多人心目的女神，而近期熱播的《下一站幸福》中，她的坎坷愛情讓不少MM都為她感歎不已。安以軒的皮膚，近看白皙而...

中年肥臀應該怎麼瘦下來 居家翹臀操快速瘦臀

• 中年肥臀

居家翹臀操 練就迷人蜜桃臀臀部鬆弛不結實，會影響整體的身形和線條，人體最多肉的地方就是臀部，也是最難減的地方。保持臀部夠挺，在家裡練練塑臀操，不但可以迅速...

五種經典減肥法 居家瘦小腹

[導讀]為換取苗條的腰身、平坦的小腹，許多MM大把甩錢在健身房，有的收效明顯，有的就沒啥進展，關鍵一點，還是缺乏在“堅持”二字上下功夫。這裡我為大家準備了一套...

腰部長滿贅肉怎麼辦 六個居家瘦腰動作讓你練就小蠻腰

• 減肥方法

用虎背熊腰形容過去的我最為貼切不過了，以前有次去店裡買褲子，櫃檯小姐幫我量了下腰圍，大聲的說了句30 ，天啊，我都快崩潰了，這個時候我才意識到，真的要減肥了。...

甜心教主王心淩 居家瘦腿

[導讀]王心淩瘦瘦的美腿被很多人稱讚，據她透露“居家的最大功課，就是天天練抬腿運動”。可見美腿的養成也並非坐享其成哦。下面就為大家介紹王心淩的瘦腿絕招。 1...

手臂粗怎麼辦 居家瘦臂操幫你瘦手臂

• 瘦手臂

在穿短袖或者緊身裝的時候，女生們最在意的身材就是手臂了。粗壯的手臂是最影響身材的，但同時手臂也是很難瘦的部位之一。平時本來就沒什麼機會運動到手臂這個部位，長期...

居家瘦腿按摩操 快速消腫告別蘿蔔腿

• 瘦腿
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女孩們常穿高跟鞋，很容易讓小腿變得腫脹僵硬，看起來小腿胖了一圈。如何去水腫瘦小腿呢？。今天美療師Eva為我們示範沙龍版小腿按摩重點，只要居家DIY泡腳，並搭...

常練居家瘦身操 讓你狂甩脂肪

• 夏季豐胸推薦
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• 蜂蜜減肥

想成為健康瘦美人卻不知道如何瘦身?別著急，下面告訴你居家瘦身的好方法，簡單的韓式瘦身操教你正確瘦身，練習起來沒有場地限制，每天只需十分鐘，一個月即可初見成效，...

居家瘦身操 輕松甩掉脂肪

1. 大腿外側： 分腿站立，雙手叉腰左右兩腿輪番向外踢。重復動作5次。 2．大腿內側： 分腿站立，雙手進步。右腳提起，左手微觸右腳腳尖；左腳提起，右手微觸左...

居家瘦腿按摩操 快速消腫告別蘿卜腿

女孩們常穿高跟鞋，很容易讓小腿變得腫脹僵硬，看起來小腿胖了一圈。如何去水腫瘦小腿呢？。今天美療師Eva為我們示范沙龍版小腿按摩重點，只要居家DIY泡腳，并...

在家瘦肚子的最快方法 最快最有效的居家減肥操

我們都知道可以通過控制飲食，結合運動，來實現減肥的目的。控制飲食首先要控制好每天的熱量攝入，保證全身的能量維持在負平衡的狀態下。調整營養結構，盡量不吃高油脂高...