產後如何快速減肥 Snooki教你5個月甩肉50斤秘訣

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產前的Snooki是個愛泡吧，喜歡抽煙喝酒的女生，但是自從生完小孩後，Snooki整個人的身材得到了極大的改變，不僅身材變得魔鬼起來，而且就連穿衣品味也變得越...

產後如何快速減肥 五大秘訣讓你恢復往日美好身材

很多新媽媽都會問，產後減肥秘訣在哪？別著急，看看下面這位辣媽是怎樣從160斤瘦到100斤的吧，五個秘訣一定要試試哦！秘訣一：等等等你一定要堅持喂母乳，這不僅對...

產後如何快速瘦肚子 四個方法產後媽媽一定要試試

• 減肚子

仰臥半起注意，我這裡所說的不是仰臥起坐哦，而是仰臥半起哦。何謂仰臥半起，就是先仰臥平躺，再坐起，但不能完全坐起，你的上半身和地面必須保持15度的角度。因為這樣...

如何快速美背 女星性☆禁☆感美背大PK

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舒淇性☆禁☆感指數：四顆星舒淇的背部肌膚還是很光滑緊實的，沒有複雜的膚質狀況，稍微保養就會有不錯的效果，但是想擁有細滑美背，堅持保養可是最重要的哦！林志玲性☆禁☆感指數：...

節後如何快速清腸減肥 推薦兩款食物有效排毒清腸

每一年的節日都是很多的，很多人都會在節日中大吃大喝而導致身體走樣，所以在節後就要清腸減肥。那節後如何快速清腸減肥呢？下面小編就推薦兩款食物，有效的排毒清腸，趕...

專家傳授 產後如何快速瘦身

• 產後快速瘦身

修長，從拉伸肌肉開始 為什麼有時胖瘦看起來差距很大的兩個人，上體重計稱量體重的結果卻是重量不相上下？身材的胖瘦與否，有時不僅僅是體重的問題，它還關係到我們...

春節後如何快速減肥 4個原因讓你在家越來越肥

• 快速減肥

1、零食堆在手邊女人餓了的時候，往往是看到什麼東西就吃什麼，假如你習慣性的把零食都放在茶几或者電腦桌上的話，不知不覺會攝入更多的熱量。所以儘量將高熱量的零食藏...

春節後如何快速減肚子 3習慣甩掉肥肚腩

愛上水壺多喝水是的，從現在開始無條件多喝水，因為水能有效控制你的饑餓感，幫助排出身體內的廢氣，尤其是女性，更加不能缺水，因為身體缺乏水分會讓你的肌膚毫無光澤，...

大吃後如何快速減肥最有效

春節期間海吃海喝，有多少女人能逃離發胖的厄運呢?雖然各種快速減肥方法不值得長期堅持，不過短期內使用，確實能讓你快速地瘦了一圈。下面我們就教你一些快速瘦身的原則...

春節後如何快速減肥 3個減肥竅門甩掉肥膘

Tips 1：多喝水春節期間你肯定大魚大肉，而且吃了很多高熱量的零食，此刻多喝水就是最好的減肥秘訣，但是記住，不能喝汽水，只能喝純的水，這樣不僅能補充身體水分...

節後如何快速減肥 明星傳授秘訣

偶爾明星爆肥的事件爆出，但短時間內她們又會成功瘦下來再次回歸完美身材。如同節後發胖的你一樣，一起來學習明星們都有哪些私房減肥餐？ TVB視後蔡少芬：食肉戒糖...

產後如何快速減肥 讓你尖叫不停的減肥方法

產後如何快速減肥 醋味黃豆瘦身法 醋的減肥效果，不用說其實很多寶媽也都知道。但是因為醋的酸味比較大，很多寶媽都不喜歡，對此，減肥達人推薦醋味黃豆瘦身方法。那...

夏天皮膚曬傷怎麼辦 曬後修復快速美白的方法

• 曬後修復
• 怎樣美白皮膚
• 問題肌膚

皮膚曬後避免用熱水洗臉夏天皮膚曬傷後怎麼辦呢？曬後肌膚一定要避免使用熱水洗臉，因為曬後的肌膚很脆弱，敏感度很強，用熱水洗臉會導致皮膚血管擴張，充血容易引發...

夏季皮膚曬傷怎麼辦 教你曬後修復快速美白的方法

• 如何美白
• 夏季護膚
• 防曬護理

皮膚曬傷後用補水噴霧降溫皮膚曬傷了怎麼辦呢？夏季對於經常在外奔波或者喜歡夏季出遊的人群，不妨隨身攜帶一款保濕噴霧，夏季天氣炎熱溫度很高，不妨使用保濕補水的噴霧...

產後如何快速減肥？產後怎麼減肥最快？

產後如何快速減肥？ 產後肥胖原因： 產後肥胖是由於女性懷孕期間體內激素的增加，和產後身體情況所產生的落差，致使激素分泌紊亂，新陳代謝減慢，導致體重增加，引發...

產後如何快速減肥？不花錢的快速減肥法

產後如何快速減肥？ 一、雞蛋減肥 很多女性會很疑惑，雞蛋不是高熱量的食物嗎?多吃雞蛋會不會增長體重啊?其實，多吃雞蛋對於女性的身體是有很大的好處的，不但能夠...

產後如何快速減肥 3個不花錢產後減肥的最好方法

女人為了孩子總是會失去很多東西，很多媽媽在生完孩子之後身材大變樣，產後為了快速減肥下了血本，但是減肥的效果甚微，那麼產後如何快速減肥呢？產後怎麼減肥最快最有效...

每逢佳節胖三斤 節後如何快速減肥

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一、蔬菜飯 在剛蒸好熱騰騰的米飯中，加入新鮮蔬菜，就可享受滲入蔬菜獨特香味的米飯。另外，扇貝含有維生素B1和牛磺酸，牛磺酸可以降低膽固醇，分解脂肪。 ...