精油護膚課堂 薰衣草精油的7大功效

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一聽到薰衣草這個名字就會想到很舒服的睡覺的感覺。的確，薰衣草可以舒緩人的情緒，安撫心靈的神奇效果。對於肌膚更是很多功能。它可以解毒清熱、潔膚、控油、收毛孔等等...

善用精油妙處多 教你DIY七款精油面膜

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精油用途之一就是可以舒緩我們的情緒，使我們精神得以放鬆。所以在使用植物精油面膜的時候同時可以放鬆心情。肌膚在心情放鬆後，效果會更好哦，彷如做一次全身芳香SPA...

臉上有紅血絲怎麼辦 精油修護肌膚

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秋冬是肌膚敏感的高發季節，紅血絲皮膚就常常出現了。紅血絲是面部毛細血管擴張的結果，它在面部感覺像蜘蛛網一樣難看，很影響一個人的形象。而兩腮總是泛著絲絲點點的...

玫瑰精油滴滴金 巧妙運用才是王道

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　 試問除了薰衣草精油，還有什麼能與玫瑰精油媲美：抗菌消炎、調整內分泌、滋養子宮，改善身體血液迴圈，鎮靜催情，讓女人保持年輕、健康的體態和美麗的容貌。由於它的...

高圓圓精油DIY護膚 黑頭粉刺去光光

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日前，高圓圓一口氣跑完2012秋冬米蘭時裝週六個秀場，其脫俗的氣質獲得不少國內外傳媒的好評。今日，關於她和於小偉的戀情告急傳聞越演越烈，還傳聞與合作新片《...

玫瑰精油與5款中藥面膜DIY滋養淡斑

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中藥，作為國粹自然是要好好珍惜，但是藥三分毒，沒有專業的指導，誰也不敢亂用，今天我們就教你如何安全的做有效的中藥面膜。 （一）淡斑滋養面膜 【配方】當歸、...

美胸Q&A—精油豐胸的點點滴滴

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精油豐胸越來越受愛美女士的關注，可究竟精油豐胸有沒有用？是否有副作用？副作用又是什麼？……就著這一系列的問題，我們為你一一解答，幫助大家揭開豐胸精油的真面目...

精油美胸 芳香下的豐滿

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按摩豐胸中有一個關鍵因素，那就是精油，一款好的精油再加上地道的按摩手法，胸部曲線的改變會讓你吃驚。那我們平時到底應該選擇什麼樣的精油配方？怎麼配？怎樣有效運...

春季燃脂瘦身操 一周燃燒4kg脂肪

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一到春季很多人都感覺到瘦身非常的緊迫了在瘦身減肥的時候如何達到好的瘦身效果是很多人一直想追求的，下面小編告訴大家一組瘦身操，幫助大家快速消除全身的多餘脂肪，讓...

看電視也能瘦 一月高效燃脂12斤

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• 躺著也能瘦

很多人都想瘦身，但是卻找不到瘦身應該如何開始，其實小編告訴大家一個好辦法，每天晚上看電視的時間利用起來，瘦身的效果就能讓你瞠目結舌，那麼在晚上看電視的時間我們...

居家瘦身 一周快速燃脂12斤

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很多人認為要靠自己自覺減肥實在太難，如何才能達到好的瘦身效果。下面小編告訴大家幾個在家就可以自己瘦身的方法，幫助您可以有序的燃燒脂肪，快速達到減肥的目的，下面...

力量+燃脂 杠鈴操幫您雕塑完美體形

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• 燃脂心率

女性在瘦身減肥的時候最主要的目的是要讓脂肪比例調整到最完美的狀態，但是女性瘦身運動強度不易太大這樣不利於後期堅持，下面小編要向大家推薦的是居家杠鈴操，在幫助您...

一石二鳥 美容時間燃脂10招

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• 燃脂小秘招

一些能夠幫助你有效度過美容等候時間的燃脂小秘招，它們和每個美容步驟都息息相關：等待爽膚水 被皮膚吸收，等待精華素滲入皮膚，等著卷好的發卷成型，等著甲油幹透？...

燃脂13法 加快你的新陳代謝

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• 苗條
• 燃燒脂肪
• 脂肪

是否有過你最好的朋友即使吃一大塊乳酪蛋糕仍能保持身材苗條，而你僅僅一小口就足以“致命”­？生來代謝緩慢的你，必須要採取一些措施才能擁有苗條。下邊的燃脂13個...

調配精油來護髮 這個正流行

• 精油調配師
• 精油調配工具
• 單方精油調配
• 精油調配方法

不知從何時開始，身邊越來越多的人開始抱怨頭髮嬌氣，細軟、毛躁、頭皮屑、脫髮等問題蜂擁而來，我們的頭髮怎麼了?其實很多人只是關注到頭髮的表像，卻忽略了頭髮問題的...

過了發育年齡 精油豐胸效果有幾成？

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• 豐胸秘笈
• 如何豐胸

豐胸不盲從，美胸，不僅決定了女人的事業線，也是情感的重要保證。但是很多女生都有胸小的煩惱，纖瘦身材和豐滿胸部往往矛盾而糾結。飲食豐胸、按摩豐胸、運動豐胸、甚...

OL全天候運動瘦身 一周快速燃脂2KG

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對於很多上班族來講，話時間運動是一件非常奢侈的事情，因為每天的工作繁忙，回到家中還有家務，所以要專門騰出時間來運動就顯得不太現實，下面小編告訴大家幾種瘦身減肥...

居家瘦身操 助您均衡燃脂

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• 經典燃脂減肥

很多人在家都會覺得瘦身是件非常難以實施的事情，因為自己一個人鍛煉太考驗自覺性和毅力，下面小編要跟大家分享一個在家都可以輕鬆瘦身的瘦身操，只要你可以每天堅持30...

居家瘦身操 一周勻速燃脂4KG

很多人都認為在瘦身減肥的時候快速達到減肥效果需要付出大量的有氧運動，其實事實上如果您能夠堅持每天30分鐘中等強度的運動要比快速瘦運動效果會來的更穩固持久，下面...

超速燃脂 6大春天減肥運動

• 最減肥的運動
• 運動減肥方法
• 怎樣運動減肥
• 天減肥計劃

快走 在春意初露的日子裡，快步行走健身法是個不錯的選擇。對於平常缺少鍛煉的人來說，剛開始就練跑步可不太科學，容易對膝關節造成衝擊。快走就不同了，在空氣新...