絕不能喝牛奶的10類人

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• 營養
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1、消化道潰瘍患者 牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。 2、缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化...

煮麵條有大學問 掛麵湯不能喝

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• 小竅門
• 煮麵條

水準備煮沸就可以下麵條了 不少人習慣在水完全沸騰的時候才下掛麵，其實這個時候煮出來的麵條往往沒有很有口感。建議你下次可以嘗試在水剛剛開始冒泡準備沸騰的時...

上班族能不能用早餐奶代替早餐

• 早餐
• 早餐奶
• 上班族

專家經過研究發現，長期用早餐奶來代替早餐的人，對身體健康十分不利。因為，我們國家的早餐奶品種繁多，但乳製品的原料各不相同。早餐奶除了味道口感比普通奶好以外...

什麼人不能喝蜂蜜

• 蜂蜜
• 喝蜂蜜

三種人不能喝蜂蜜 1、糖尿病患者不能喝蜂蜜 專家指出，糖尿病患者不能喝蜂蜜。 蜂蜜的含糖量很高，一般每一百克蜂蜜碳水化合物中含葡萄糖約35克，果糖4...

雞頭到底能不能吃

• 雞頭
• 鴨頭
• 飲食

從營養學上看，雞頭、鴨頭並不含有比其他部位更好的營養成分，而雞腦、鴨腦的腦髓裡面含有更多的膽固醇。其次，雞在啄食過程中會吃進不少含有害重金屬的物質，而這...

吃紫薯到底能不能抗癌

• 癌症
• 抗癌
• 紫薯

紫薯含有很多花青素，花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑。因此有傳言稱，多吃紫薯能起到抗癌作用。事實是怎樣的...

飯前不能喝水嗎

• 誤區
• 飯前喝水
• 喝水

  “每天八杯水”的論調幾乎人人皆知，但是如何喝“對”這八杯水卻很有學問。如果保持著錯誤的飲水習慣，不但不會起到為身體補充水分的作用，反而會加重內臟的負擔。...

枸杞和綠茶能不能一起喝

• 綠茶
• 枸杞

  綠茶含有兒茶素與β—胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等。多項實驗證明，綠茶能清除自由基，延緩衰老，預防癌症；而枸杞性平、味甘，具有補腎益精，滋陰補血，養肝明...

胃酸過多不能喝醋嗎

• 喝醋
• 胃酸

胃酸過多不能喝醋嗎 許多人認為有些醋含有大量的合成物，才會刺激胃，其實，正規的釀造醋不僅不會傷胃，還有幫助消化的功能。因為醋所富含的醋酸與檸檬酸具有滲透...

玻尿酸墊下巴後能不能揉呢 介紹玻尿酸美容的四大優勢

下巴短小成了現在許多愛美女性關注的熱點，這些女性中很多因為下巴過短的問題，讓原本已經很小的臉，在拍照後看上去臉變得很大很不上相，因此這些女性一方面希望用...

蓮藕變黑了還能不能吃

• 蓮藕的營養
• 蓮藕

你可能有過這樣的經歷：用鐵鍋燉出的蓮藕排骨湯一不小心就成了黑黑的墨汁;昨天買回來還潔白如玉的蓮藕剛在廚房裡放了一天就成了包公臉。都說蓮藕是出淤泥而不染，但...

小編提醒：四種水早上起床不能喝

導語：健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水，特別是女性朋友，每天喝足夠的水還可以讓滋潤肌膚，讓皮膚變得更光滑。“一日之計在於晨”，清晨的...

減肥飯後 不能做的9件事

導讀： 每天吃完飯後你會做什麼？一些小小的飯後習慣會原來會決定到減肥成敗。現在就開始跟我們一起修正，通過改變你的日常習慣就能減掉多餘體重，並且讓你變得更健康！...

詳解減肥能吃肉嗎 減肥的最佳飲食原則

• 減肥能吃肉嗎

減肥一日三餐的安排早上可以隨便吃，不會長胖，反而可以使午餐時不會吃太多午餐吃個8分飽，記住飯後站半小時晚餐最好不吃米飯，喝點蔬菜湯，水果，優酪乳都可以8點...

跳繩減肥能瘦腿嗎？姿勢很重要

跳繩減肥能瘦腿嗎 跳繩是一種有氧運動，以中等速度跳繩1小時能消耗600大卡的熱量，能有效燃燒全身的脂肪，腿上的贅肉也能減掉。 跳繩(慢速跳繩)(強度：高)消...

跑步能不能瘦臉呢 正確跑步讓你瘦成錐子臉

跑步的好處非常多，這一點你是毋庸置疑的。跑步被人們稱為最廉價有能讓自身健康的運動方式之一，這也是跑步運動越來越受歡迎的一種原因。對於選擇跑步瘦臉，是一個...

減肥能吃西瓜嗎 西瓜不發胖的減肥吃法

• 減肥食品
• 減肥常識

西瓜和夏季最配了，炎炎夏日怎麼能少了西瓜呢。西瓜人人都愛吃，但是西瓜的糖分和熱量偏高，那麼減肥可以吃西瓜嗎？減肥期間吃西瓜有什麼需要注意的嗎？減肥期間怎麼吃西...

減肥能吃的東西有哪些 9類食物讓你越吃越瘦

很多人都說減肥期間特別容易餓,很難控制食量,一不小心就吃多了。肚子開始餓得牙癢癢的,想找點東西吃。究竟吃什麼食物可以飽腹又減肥呢?下面帶大家一起來看看。...

運動減肥能瘦臉嗎 5招讓你輕鬆享瘦

運動減肥臉會不會瘦？相信答案是顯然的，運動減肥肯定能有瘦臉的效果，當然想快速瘦臉還需要講究技巧才行，下面就教你科學有效瘦臉的5大要點。瘦臉，是為了塑造完美...

護髮素和發膜的區別 兩者能不能互相取代

• 護髮素
• 護髮方法

護髮素和發膜的區別護髮素是在頭髮的表皮層，也就是常說的毛鱗片上發揮作用。幫助毛鱗片閉合並形成一層膜。對頭髮進行暫時性的保護。所以使用護髮素後，頭髮會變得有光澤...