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誰說減肥不能吃甜點 飯前甜點能減肥
日本人就是能夠奇思妙想,最近有位日本的減肥達人,獨創出一種新的減肥方法:飯前甜點法。有過減肥經歷的女生一定不信,減肥期一定要遠離的甜點,怎麼還能減肥,關鍵是你...
2016年02月15日 73 -
教你如何吃甜點贅肉不會跟著你
1、控制食用量,是最高指導原則:甜點或點心會讓人發胖是因為熱量較一般食物高,所以,只要吃得適量,一點都不會增加體重。當然,正在減肥的人,如果拒絕點心和零食比...
2016年02月16日 23 -
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教你如何吃甜點不會讓身體發胖
甜點1、控制食用量,是最高指導原則:甜點或點心會讓人發胖是因為熱量較一般食物高,所以,只要吃得適量,一點都不會增加體重。當然,正在減肥的人,如果拒絕點心和零...
2016年02月16日 31 -
鄭欣宜油炸甜點吃不胖秘訣
早餐 麥片1碗 豆奶1/2杯午餐 吞拿魚飛碟 雜菜沙拉下午 茶檸檬梳打水1杯晚餐 雜菜雞肉意粉1碗 蘿蔔粟米湯1碗減肥,也要“煎炸”很多朋友跟我一樣,很喜歡...
2016年02月16日 40 -
4款人氣豐胸美食 讓胸部愛上甜點
讓你驚訝的超人氣豐胸美食來啦!好吃的甜點不鳴則已一鳴驚人,讓步瘋狂升cup的好吃甜點天天都可以吃到上癮,想要來飽口福又飽眼福的朋友們,快來看看這四款美食是什...
2016年02月16日 59 -
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飯後甜點出新招 四大甜食變G奶
沒想到飯後甜品也能豐胸,甜品對於女性朋友的誘惑力可是不小的呢!為了迎合女性消費者,各種新潮豐胸法層出不窮,今天註定是一個“豐胸年”,不管你信與不信,都來試一試...
2016年02月16日 25 -
怎麼吃甜點才不會發胖
1、控制食用量,是最高指導原則:甜點或點心會讓人發胖是因為熱量較一般食物高,所以,只要吃得適量,一點都不會增加體重。當然,正在減肥的人,如果拒絕點心和零食比較...
2016年02月17日 17 -
自製小甜點 美味又減肥
自從開始減肥以後,MM們都把甜點當成頭號天敵。難道減肥後就不能滿足我們的口腹之欲了嗎?當然可以,下面小編教你一個自製小甜點的方法,這款甜點不僅好吃還有減肥的...
2016年02月17日 29 -
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個性長髮&短髮推薦 做甜美時尚俏佳人
總覺得髮型換得太快,而自己的髮型又太過簡單。那麼就換個個性髮型吧!走在時尚的前沿,跟著小編一起去尋找屬於你的個性髮型吧! 髮型一 淺褐色的蛋捲燙營造...
2016年02月18日 59 -
3款DIY美白甜點 常吃提亮膚色不怕長胖
1:花旗參蜂蜜蘆薈 將新鮮蘆薈切成小粒,加入提神益氣的花旗參,輕輕燉數十分鐘,參味已經盡出,最後再加入蜂蜜,以防蜂蜜因高溫而變酸,也能保留到蜂蜜補中潤燥...
2016年02月20日 36 -
早餐吃什麼減肥 甜點和肉意外助瘦身
在人們潛意識裡,肉和甜品是減肥期間絕對不能觸碰的食物,即使早餐中也不可以吃。早餐吃什麼減肥?近期有科學研究顯示,減肥早餐不但可以吃肉,更可以吃甜品。下面營養...
2016年02月20日 23 -
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4款甜點DIY 享受“甜蜜”不發胖
瘦身減肥對於很多人來說都是一件非常麻煩的事情,很多人為了減肥,拒絕了一切甜點,尤其是白領們。但有的時候卻往往抵制不住誘惑,之後自己就懊惱不已。別擔心,小編今...
2016年02月20日 21 -
饞貓的瘦身福利 教你巧吃甜點不懼胖
甜品是每個女人都無法拒絕的誘惑,但同時也是減肥瘦身的一大天敵。有吃甜食也不胖的秘訣嗎?下面編輯教你幾招,趕快來學習一下吧! 1.餐前半小時 從吸收葡萄...
2016年02月21日 27 -
絕世減肥甜點 讓你享瘦甜蜜美味
用富含纖維素和維生素的水果作為甜點的主要食材就是非常不錯的選擇,它們既能為身體補充營養,同時熱量又比較低,作為日常的小零食還會提供充足的飽腹感,有效的減少我們...
2016年02月21日 22 -
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怎樣巧吃甜點不發胖 吃貨也能邊吃邊瘦
幾乎所有的女性朋友都抵擋不住甜品的誘惑,但是很多朋友對甜品還是敬而遠之,因為生活中多吃甜品容易發胖。有什麼方法能吃甜品又能減肥嗎?今天小編就帶領大家打破吃甜...
2016年02月21日 24 -
甜蜜享瘦的小妙招 這樣吃甜點不怕胖
明明3餐吃得很飽足,偶爾還是會嘴饞想吃些甜點、零食,這也是人之常情。別因為減肥就禁斷所有對甜食的欲望,只要慎挑選種類、吃對時間,減肥依舊可以享受甜蜜滋味而不...
2016年02月21日 32 -
甜點減肥方法 讓你的味蕾甜蜜享瘦
英國每日電訊報報導,最近一項研討標明,將巧克力蛋糕等甜食作為早餐有利於人體在推陳出新最旺盛時有效分解糖分,並在接上去的工夫裡充沛耗費熱量,減少熱量攝入需求。...
2016年02月21日 31 -
吃不胖的迷你甜點 一口瘦一斤
不會做甜點,哪敢號稱可愛的好感女孩!可漂亮的甜點看上去超複雜,讓人望而生畏不知如何下手?救星來了!小編介紹如何製作別致小點心,獨自下廚也能輕鬆搞定哦,而且超迷...
2016年02月21日 23 -
吃貨減肥大作戰 甜點讓你吃出S身材
相信絕對沒有幾個吃貨是能夠抵抗的住甜點的誘惑吧!精緻又美味的甜點雖然是好吃了,但是不菲的價格讓你吃了之後錢包“變瘦”了,你的身材卻是變胖了有木有!同樣愛吃的...
2016年02月21日 21 -
蘋果千層派VS芒果糯米飯 絕世減肥甜點
用富含纖維素和維生素的水果作為甜點的主要食材就是非常不錯的選擇,它們既能為身體補充營養,同時熱量又比較低,作為日常的小零食還會提供充足的飽腹感,有效的減少我...
2016年02月22日 53