《超級減肥王》冠軍的減肥經驗

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• 減肥反彈

NBC真人秀欄目《超級減肥王》在CCTV2的熱播，讓越來越多的人認識了艾麗·文森特。作為《超級減肥王》史上第一個女冠軍，她的經歷鼓舞了世界各地的胖子們。剛參...

唐嫣戚薇精緻OL妝容 明星化妝高手如林

唐嫣戚薇精緻OL妝容 明星化妝高手如林 唐嫣生動的黑眼線線條，帶動著甜美氣息的煙橙眼影下，一對棕色美瞳呈現出溫柔的眼神，將少女之美展現得淋漓盡致。 唐嫣...

蜜糖變身減肥高手 OL一族瘦身必學招數

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• 減肥操

工作繁忙的OL們，想要通過節食或運動來減肥的話，往往會因為無法堅持而失敗。下面就給愛美的MM們推薦3種非常有效的蜂蜜水減肥法，讓你不用餓肚子就能輕鬆快速減肥...

夏日局部瘦身食物冠軍大集合

• 七天減肥法
• 男人怎麼瘦腿
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很多人想減肥不是因為全是肥胖，而是身體的某些部位比較胖，比如腰、腿，都是對自己的某些部位不滿意。對於局部減肥，很多減肥人士選擇的是通過局部運動來達到塑形的目...

“裸”出妝的境界 高手過招不留痕

1、上內眼線畫出聰慧眼神 勇敢的拉起眼皮吧！填滿睫毛間空隙，就能有聰詰的眼神。 2、下內眼線讓鏡頭前的眼睛擁有存在感 鏡頭前的眼睛大小靠眼線來決定...

男神都愛妝 金秀賢李敏鎬才是偽素顏高手

熱播韓劇中造型百變、妝容精緻的女主，幾乎是MM們追求潮流的時尚Icon。其實，不光是美“妝”動人的女主，把MM們迷得死去活來的歐巴們，同樣也是偽“妝”高手...

8種減脂冠軍水果 讓你瘦全身

• 臉部減肥
• 香蕉減肥法
• 學生減肥計畫

秋季是各種美味水果收穫的季節，那正在減肥的jms知道哪些水果是可以有效減肥的嗎？小編跟大家分享8種減肥冠軍的水果，讓大家明確要減的部分，想怎麼瘦就怎麼瘦，想瘦...

黑色食物瘦身冠軍 讓你這個夏天瘦不停

• 花草茶減肥
• 排毒減肥

黑色食物的主要特點就是含有豐富的維生素C,具有非常強大的抗氧化能力，而且礦物元素的含量也很高，可以增強人體的抵抗力並且提高新陳代謝的能力。所以今天，我們就來...

吃梅子去角質 隱藏在食物中的美容護膚高手

1:紅薯——給肌膚光滑質感 紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化...

網路高手用PS為明星“卸妝” 美女變醜婦

用電腦給明星化妝，我們可以；用電腦給明星卸妝，我們也可以。現在我們看看，網路高手用PS給明星卸妝後，那些讓人驚豔的女星會變成什麼模樣？ 用電腦給明星化...

晚餐時間吃不胖　選對冠軍食物是冠軍

• 宅女減肥操
• 黑巧克力減肥
• 跑步減肥

減肥食物一直是減肥期間的助力軍，選擇好的減肥食物能提高減肥速度，還能讓自己瘦的更健康。特別是晚餐，稍不留意就會致使減肥失敗，所以晚餐對減肥食物的要求更高。那...

冠軍減肥食物 讓你吃出苗條身段

• 營養減肥食譜
• 減肥方法大全
• 針灸豐胸方法

不要小看這些食物，任何的肥胖都是和日常生活飲食有這巨大關係，吃哪些食物能讓你該瘦就瘦，對症下菜，下面告訴你冠軍級的食物秘方，食物減肥法讓瘦身很簡單卻很奏效。...

日本化妝高手 化妝“變臉”多位明星

近日網上熱傳一位日本妹子可以憑藉高超的化妝技巧對各種明星進行COS，這位妹子被稱作“澤醬”，原名小澤香，從2011年開始就陸續“COS”了很多日本明星。 ...

2013韓國小姐冠軍 小眼塌鼻整容舊照曝光

被外界嘲笑是“複製人大軍”的2013年韓國小姐6月4日出爐，由21歲的大邱小姐劉藝彬奪下後冠，不過就有網友把劉藝彬年紀更小時候的照片挖出來，發現當時的她擁...

假睫毛怎麼貼 貼假睫毛高手這樣煉成

• 假睫毛
• 眼妝
• 化妝技巧

貼假睫毛的一般方法STEP1：將化妝專用的假睫毛膠水適量塗抹在假睫毛根部，切勿過量以免膠水誤入眼睛。STEP2：待膠水稍微風乾後，將假睫毛黏貼在眼皮靠近真眼睫...

想不到“一根茄子”才是“祛斑美白”的高手

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相信每個愛美的女人都想讓自己擁有白白嫩嫩的小臉，其實很多人的斑點都是屬於遺傳性斑點，隨著年齡增加，工作中的壓力。導致自己臉部漸漸出現很多色斑，讓人煩惱不已，也...

俄男化妝師曬作品 醜女也能變“選美冠軍”

據英國《每日郵報》10月15日報導，現年29歲的俄羅斯美容大師Vadim Andreev自16歲起便從事化妝行業，其精湛的技藝向世人證明，完全不需要借助...

9種0卡食物誰是你的減肥冠軍

• 粗鹽減肥
• 節食減肥
• 獨家豐胸秘笈

[導讀]在減肥期間，控制卡路里的攝入是非常關鍵的。那麼，吃什麼減肥最有效呢？今天，我們就給你推薦9種卡路里低的食物，告訴你哪些才是最理想的減肥食品，讓你輕鬆...