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胖人做伸展運動減肥有哪些好處
胖人健身要注意鍛煉的頻率、時間及保護意識。 胖人一天可鍛煉兩次,每次鍛煉時間控制在10-15分鐘,且健身容易傷害胖人的關節,可選擇功率自行車、水中有氧操等...
2016年06月13日 18 -
老年人減肥有哪些好處
每天晚上堅持只喝碗稀粥,外加幾塊豆腐乾。堅持4個月後,不僅減輕體重8斤,纏身5年的“老毛病”高血壓也不治而愈了。新華醫院腎內科朱漢威教授用自己的親身經歷,證...
2016年06月14日 19 -
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中老年人做有氧運動減肥有哪些好處
35歲左右,人體骨量和肌力總量會達到頂峰,之後肌肉會以每年3%的速度減少。國家體育總局體育運動科學研究所北歐越野行走推廣中心主任姚新新說,要想減緩肌肉和骨關...
2016年06月14日 21 -
蜂蜜對產後減肥有哪些好處
蜂蜜減肥法 蜂蜜可以避免脂肪積聚 蜂蜜是一種天然的營養品,它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避...
2016年06月14日 25 -
優酪乳減肥有哪些好處?
一、喝優酪乳可預防感冒 現在冷空氣襲擊,流感多發,如果你還沒準備好應對流感,那麼多喝點優酪乳吧。近日,美國“魅力”網站刊文指出,喝優酪乳可以説明抵抗流感病...
2016年06月14日 16 -
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纖體產品減肥有哪些好處
很多人對明星現身說法提到那些神奇的瘦身霜頗感興趣。真能抹哪兒瘦哪兒嗎?這些纖體產品真有奇效嗎?中體倍力健身俱樂部資深教練、營養師將一一解讀。 纖體霜從成分...
2016年06月14日 37 -
苦瓜素減肥有哪些好處
苦瓜素 它是啥東西? 苦瓜素是從苦瓜中提煉出來的生物性成分。在減肥藥的成分表中,它有時候也會被稱為苦瓜清脂素。 為啥能減肥? 苦瓜素不進入人體的血液...
2016年06月14日 21 -
男人減肥有哪些好處
你還認為減肥是女生的專屬代名詞?那你就out了。現在越來越多的男士關心自己的體型,迫不及待地想進行減肥。那男士減肥方法有哪些?他們該如何減肥?下面,小編就為...
2016年06月14日 24 -
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堅持母乳餵養對產後減肥有哪些好處
幼教老師羅克敏(25歲),是兩個孩子的媽媽,小兒子約兩個月大。她的坐月瘦身哲學是:不要經常躺在床上,要經常活動。 她懷孕後期體重57公斤左右,現在是50公...
2016年06月14日 25 -
有氧運動對產婦減肥有哪些好處
“健康是人生的第一大財富”,聖經上這樣說。對於正式進入媽咪社區、忙碌于寶寶與生活之中的女性而言,這一點顯得尤為重要。在繁忙疲倦之中,仍然擁有令人快樂的健康;...
2016年06月14日 26 -
光線對減肥有哪些好處
你有健美卡嗎﹖你有SPA卡嗎﹖你又有否想過自己一天到晚付出多少在健美纖體上呢﹖假如你發覺效果不大,有否想過欠了什麼﹖答案可能就只差一點光與熱。 原來,人體...
2016年06月14日 24 -
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胃旁路術減肥有哪些好處
一項研究發現,減肥手術能有效地使患癌症的機率大大降低。這英研究是通過對在1986年至2002年之間做過減肥手術的1035人進行跟蹤調查發現的。 他們通過胃...
2016年06月14日 25 -
腰部抽脂減肥有哪些好處
長時間坐在辦公室努力工作的美人們,往往一坐下就是兩三個小時不動,頂多起身上個廁所、補補妝,再不就倒點水喝。時間久了,小腹就會變得越來越鬆弛,脂肪也越積越多。...
2016年06月14日 21 -
注射溶脂針減肥有哪些好處
:減肥的方法有很多,對於一些不想調整飲食習慣,又不想出門運動的人來講,溶脂針瘦身法值得推薦,它無須開刀、無麻醉、無痛苦、不影響正常的工作和生活。溶脂針瘦身法...
2016年06月14日 44 -
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舞蹈減肥有哪些好處
不論是佛朗明哥式一邊交叉雙腿,變化腳步,一邊舞動雙手,突顯身體曲線,或是曼波扭動腰部等動作,累積組合之後,你便可以隨著音樂,舞出一段性☆禁☆感狂野的拉丁有氧了,這...
2016年06月14日 23 -
名人現身說法食肉減肥有哪些好處
食肉減肥是最近風靡美國的一種減肥方式。這種減肥方式亦稱LCD(LowCarbohydratesDiet),直譯就是低澱粉質減肥。該理念的前身來自於一位美國醫...
2016年06月14日 61 -
秋季抽脂減肥有哪些好處
醫療衛生設畚和醫療環境條件的提高,抗生素的發展使季節性因素對手術影響越來越小,但有些手術們仍有它實施的最佳條件,從秋季以後的這幾個月是吸脂減肥術的黃金季節。...
2016年06月15日 19 -
開心玩遊戲對兒童減肥有哪些好處
香港多位元小朋友成功以玩遊戲方式控制體重。最新研究顯示,兒童開心地進行遊戲,不但可培養運動興趣,更可增強兒童心肺功能,提高肌肉能力,培養運動持續性,更能有效...
2016年06月15日 22 -
吃果汁對兒童減肥有哪些好處
果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品,一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分為澄清果汁和混濁果汁。 澄清果汁澄清透明,如蘋...
2016年06月15日 22 -
關於減肥有哪些好處
減肥可以使自己外觀及精神改善,對於日常生活中的交友、婚姻及就業方面都有幫助。此外減肥還可以防治很多慢性疾病,例如:成年型糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病、脂...
2016年06月15日 18