男人消脂增加肌肉運動方案

男士同胞想要減肥維持強壯的身材，小心減掉肌肉哦！男士減肥方法有很多，但是一定要選擇不減肌肉的方法；很多人就會問了，減肥還能不減肌肉？想要二者兼顧，下面這些男士減肥健身的方法，就是一個兩全其美的男士減肥方法。