不同運動卡路里消耗一覽表

選擇運動減肥就是為了減肥，通過運動卡路里計算，能夠計算出消耗掉多少卡路里，最終有目的運動瘦身，這才是最科學的減肥方法；那麼不同的運動卡路里都大概能消耗多少呢？該怎麼計算呢？

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