有氧美人秋冬護膚大計 打造秋日美肌

擦亮你的肌膚Day

一絲涼意、一點乾燥，秋季不知不覺中向我們靠近了。換季時節的肌膚護理最讓大家頭疼。在此，你需要一套挽救“遲鈍”肌膚的秋季護膚錦囊，完美精准地重點出擊，讓這個秋天美麗肌膚依舊！

1.清潔叫醒肌膚第一步：無論做什麼保養，清潔最是關鍵。你需要足夠的耐心，甚至要根據T、U區分區來潔面（T區用控油的潔面泡沫，U區用溫和滋潤的潔面膏），才能讓整張面部同步蘇醒。之後，撲上活泉水，再塗抹含有豐富玻尿酸的保濕精華，強化與修護真皮網狀組織，讓肌膚細胞膜內外保持最佳濕度，令皮膚豐潤、光澤，漸漸擁有透明感。

2.光澤日霜養出好氣色：好氣色的關鍵，與角質層大有關係。而抗氧化日霜，是日間拯救疲憊肌膚的最佳選擇，它能有效保護皮膚免受外界污染而提早衰老，並加強皮膚天然保濕屏障，保持水分平衡，令角質層回復健康狀態。而且，它的SPF防曬功能可以幫助上班族在上下班途中抵禦UVA及UVB的傷害。長期使用，你會發覺肌膚不再泛黃、乾燥。

手派美容，肌膚醒過來

晨間，要想讓沉眠肌膚活躍起來，我們能依靠雙手配合按摩產品來助力。
1：用拇指尖輕輕按壓眉頭上方，持續3秒鐘。這個動作會讓你感覺特別放鬆；
2：用食指按壓內眼角區域，持續3秒鐘，惺忪的眼睛會立馬有了神采；
3：從下頜兩邊開始，用食指和中指，以畫圓圈的動作，輕輕按摩整個面頰，直至太陽穴，按壓60秒鐘後釋放，整個面部就會感覺煥然一新。
這套動作能幫助面部加快新陳代謝，告別疲憊。

月下美膚綻放

夜間肌膚保養除了養分的滋潤，最近更流行通過其他感官，讓保養更“立體”。
嘗試做一下，點上薰衣草的香熏蠟燭，讓悠揚的音樂回蕩在你耳邊，靜靜地躺在床上閉目養神，然後塗上保養品配合適當的按摩手法促進吸收……你的肌膚就在這樣的愉悅、舒緩中美麗綻放。

開啟肌膚發動機Night

月光下的梳粧檯前，你欣喜地往臉上招呼，肌膚卻一點兒不領情，黯淡的頹態清掃不去，毛孔粗大，每個毛孔都打著懶洋洋的哈欠。是時候開啟肌膚的興奮發動機了，賦予夜間肌膚新生的力量！

1.重建肌膚吸收通道：如果你的肌膚吸收通道沒有打開，即使做再多的特殊護理也沒有用。而要打開肌膚通道，關鍵就在於溫和去角質層的老化細胞，幫助肌膚回復到正常的代謝機制。

2.密集修護縮水肌齡：睡眠佔據了肌膚新陳代謝的黃金時段，更好地利用睡眠時間做好保養，不但能修復受損肌膚，更能縮水肌齡，讓肌膚年輕光彩。此時，一款豐潤的滋養晚霜加上含高效補水活躍成分的乳液，配合具有抗衰老或美白祛斑功效的精華就是你夜間美肌的“枕邊愛侶”了。

3.攻克疲勞版黑眼圈：鈍感肌膚的一大特徵就是由血液迴圈不良而引起的“熊貓眼”。對此，一定要堅持使用維生素A、多膚或小麥蛋白成分的眼霜，它們不但能減少黑眼圈和眼袋，也可以相對改善皺紋和細紋的現象，在短時間內增加肌膚的柔軟度和彈性，快速減輕眼部浮腫和黑眼圈的現象。

TIPS：面膜煥膚溫和又舒爽
面色黯淡，毛孔粗大基本上全是肌膚疲憊的狀態。對於此類肌膚，再沒有比夜間免洗修護面膜更能速效喚醒肌膚、改善倦容的了。面膜系的修護、煥膚產品不需要雙手的按摩參與，完全靠成分熱能深度淨化毛孔，高效清除皮膚內累積的毒素和濁質（自由基），説明肌膚擺脫亞健康狀態。建議一月做兩次，讓你的肌膚在甜蜜夢鄉裡慢慢美麗蛻變。