高考後打一場抗痘持久戰

導讀：高考已告一段落，同學們之前忙於複習應試，現在總算有空閒的時間來護理下自已的肌膚了。攬鏡一照，發現臉上不知什麼時候長出了痘痘，又紅又腫的。痘痘消掉的地方落下了點點痘印，多麼影響美觀啊。趕緊拿出對付高考一樣的心態，打一場抗痘持久戰，誓與痘痘抗爭到底！

Part 1：由內而外，抗痘開始!

其實要真正治標又治本地消除痘痘，需要內外共同調節和護理。從體內來說，不健康的生活習慣及飲食習慣會在不知不覺中影響人體內迴圈和內分泌系統，導致痘痘的發生。另外，最新的科學研究表明，工作壓力也會導致成人痘!

抗痘對策：儘量戒辣、戒甜食、喝大量水(每天2000毫升以上)、調整生物鐘、多攝入蔬菜和膳食纖維、保持心情愉快、進行一個中藥或針灸療程來調整體內迴圈。

Part 2：抗痘是一場持久戰

對油性皮膚又長痘痘的人來說，在護膚品及彩妝品的選擇上一定要額外注意，建議不要選擇含油分及酒精的產品。另外，抗痘的成功其實源於日常肌膚養護的方方面面，因此每一個步驟都需要額外用心。