換季過敏肌 解除紅腫的護理方法

舒緩噴霧迅速補水

敏感皮膚常因為乾燥的環境，污濁的空氣而加劇病情。想要拯救肌膚，首先得讓泛紅、搔癢等不適感舒緩下來。我們可以隨身攜帶保濕噴霧，不時給肌膚保濕水分，讓躁動的膚況快速穩定下來。

過敏往往會導致肌膚失去自我屏障能力，選擇防過敏，無香料、色素、香精的保濕單品，讓肌膚迅速提升保水力，為肌膚重建保水網。

輔助按摩減少刺激

室外活動結束，不要用蒸汽熏臉，不要用冷水去鎮靜發紅的肌膚。這樣的做法只會適得其反。肌膚無法接受這樣強度折騰，後果就是紅臉蛋越來越嚴重。進入室內後，趕緊用指腹輕按紅臉處，但別超過1分鐘，目的是讓因寒冷而強烈收縮的血管能漸漸擴張。用溫熱的濕巾敷在臉上，這樣可以減少冷熱交替對皮膚的刺激，也讓肌膚得到很好的舒緩。

多做保濕面膜
過敏性肌浮膚淺的角質層不能很好地保持水分，所以會比一般膚質更易缺水、乾燥，因而日常頤養中加強保濕護理很重要，自己親手做一個化妝水面膜將是上上之選。保濕效果佳的面膜，能迅速幫肌膚補充流失的養分和水分，幫助肌膚快速復原。

不要過火滋養
過敏性肌膚分歧適療效性太強的護膚產品，不給皮膚增長包袱的非療效性產品才是過敏皮膚恢復健康的良方。

換季性皮膚敏感

易過敏的人更要留意飲食養分的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食品。
 維生素C是自然的抗組織胺劑，可加強機體免疫力，減輕過敏症狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯明。此外，過敏性體質者最好天天喝一些豆漿。

肌膚過敏時的護理措施：
1、立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和頤養護理。可在醫生引誘下，恰當用一些藥房出售的正規抗過敏護膚品，同時留意防曬。

2、此時最好選擇成分自然、弱酸性的潔面乳，暫停磨砂往角質，用溫水潑面洗淨最好。不要用太熱的水洗臉。

3、謹慎利用清潔類面膜，可以保濕面膜取代。果酸的美白麵膜會加速往世皮剝落，讓偏薄的肌膚更脆弱，此時期不建議利用。


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