圓臉變V臉 7步就搞定

錐形臉是大臉美眉做夢都想的事情，即使自己身材多苗條，別人一看這大臉就覺得比例失調，形象大打折扣。怎樣把大圓臉變成錐形臉呢?小編告訴你，只需要7步就能擁有迷人V臉。快來做下這7個簡單的動作吧。

第一步：

將牙根咬緊，用食指、中指?a href='http://jianfei.izhufu.com/qiaotun/' target='_blank'>臀廾剛業揭Ъ〈Γ柚醋髁Γ昧ο蚶鋨囪梗弊約旱囊Ъ∫種竿饌啤9?次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次間隔放鬆一下。

功效：鍛煉耳根到下顎處的輪廓，可以收緊下顎。

臉胖胖的怎麼看都是個胖子，哎，今天小編要教你幾個超級簡單的動作讓你變成V臉美女。

第二步：

張開嘴巴，用食指、中指和無名指托住下巴，儘量將下巴提至合上，同時自己的嘴巴張開，不要被手指力量合上。也是3次。

功效：提升整個下巴，收緊下巴處贅肉，對於雙下巴的人特別有效。

臉胖胖的怎麼看都是個胖子，哎，今天小編要教你幾個超級簡單的動作讓你變成V臉美女。

第三步：

將嘴嘟起成圓型，用食指、中指和無名指放在上唇，用力向外向上方向，將嘴巴扒開，同時自己的嘴保持嘟緊。

功效：可以鍛煉上唇肌肉，對於法令紋下垂變深有緩解作用。

臉胖胖的怎麼看都是個胖子，哎，今天小編要教你幾個超級簡單的動作讓你變成V臉美女。

第四步：

將眼睛閉起，用食指放在自己眼蓋上，然後用力將眼睛睜開。

功效：鍛煉上眼瞼肌肉，防止由於年齡老化引起的眼部深凹。

臉胖胖的怎麼看都是個胖子，哎，今天小編要教你幾個超級簡單的動作讓你變成V臉美女。

第五步：

把大拇指放在自己的眉骨下方，食指放在下眼瞼骨上方，用力將眼睛撥開，同時儘量讓自己眼睛閉緊。

功效：幫助整個眼眶骨的鍛煉。

臉胖胖的怎麼看都是個胖子，哎，今天小編要教你幾個超級簡單的動作讓你變成V臉美女。

第六步：

雙手放在眉毛上方，用力將額頭向上提拉，自己睜開眼向下看。

功效：鍛煉整個額頭肌肉，有助提升太陽穴到額頭髮髻處肌肉。

臉胖胖的怎麼看都是個胖子，哎，今天小編要教你幾個超級簡單的動作讓你變成V臉美女。

第七步：

眉頭皺緊，用食指和中指將緊皺眉頭處用力撥開，自己保持皺眉姿態。

功效：有助於幫助我們面部中心點由嘴角處向髮髻處提升。

注意：這套體操在清潔後，將分為7部分依次進行，主要運用的是作用力與反作用力的關係，所有步驟都按照第一步所提示的3次操作。只要天天堅持一定會看到效果的。