范冰冰李治廷逗趣寫真 范爺巴掌臉視覺力減10斤

近日，範冰冰和李治廷化身“情侶檔”為某雜誌拍攝了一組寫真。范冰冰和李治廷二人正忙於新電影《一夜驚喜》的宣傳，二人在寫真拍攝中更是相互逗趣較勁，看點十足。美女帥哥配絕對讓人大飽眼福!

而範冰冰微胖的身材雖然已經人盡皆知，不過就憑藉著那張超上鏡的巴掌臉，視覺上成功減重10斤看來真的不成問題!所以你也想要瘦臉了吧?美體小編馬上為你支招瘦臉術……

消除下巴鬆弛的訣竅

讓臉輪廓俐落還要注意下巴，下巴肉垂垂的也會覺得很肉。

想說要消除這個部位的話，可以用手指捏下巴的週邊，然後輕壓就會有效果。

輕輕捏住下巴，然後頭略往前傾，借由前傾的力量，讓手指頂住下巴來壓按，暫時定住不動。

還有，要消除下巴鬆弛時，要先讓脖子的淋巴疏通，可以用雙手從脖子上方往下推，最後到鎖骨中心的那個小凹槽搓揉推散，可以讓淋巴流通。

讓面部輪廓俐落的訣竅

讓臉的輪廓變俐落的關鍵就是，臉的線條要由「下往上」來按摩刺激是最有效果的。

首先，下巴的最下方往耳朵的下面，兩手各用四隻指頭(除了大拇指)往上推跟拉提。

在這時後，臉稍微往前傾斜是關鍵。

接下來再用一樣四隻手指，從下巴的最下方開始，往耳朵下面畫螺旋般的按摩。

消除臉頰鬆弛的訣竅

讓臉頰緊致的話，也可以改善「膨皮」的感覺。

而方法就是：用四隻手指(除了大拇指)，從臉頰往太陽穴斜上角一邊按一邊拉提。

·直直往斜上角拉提

·然後畫螺紋一般的一邊按一邊拉提

·最後再用敲鍵盤一樣，使用指腹輕敲臉頰，記得方向各往兩邊的太陽穴哦

編輯叮嚀

最大的重點就是，不管是怎樣的訣竅，絕對不可以用力過度!

太用力拉扯皮膚的話，對臉的肌膚會負擔過大。

還有讓手指能更順暢的做這些保養動作，請先塗一些乳液再按摩會比較好唷!

除了上面講到的保養動作外，想要瘦臉，一些日常小竅門也是要掌握的。

日常瘦臉小竅門：正確咀嚼

不正確的咀嚼方式不僅會讓臉型變得不勻稱，甚至讓腮幫變得特別大，這樣即使你的身材很瘦也會顯胖哦。正確的咀嚼方式是一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣吃什麼減肥才能使臉部線條變得優美。

日常瘦臉小竅門：洗臉

這不是普通的洗臉哦，而是在每次用潔面乳洗完臉後，用冷熱水交替拍打面部，順序為冷—熱—冷。這樣可以促進臉部血液迴圈，從而達到瘦臉的效果。

日常瘦臉小竅門：睡前不要喝水

因為如果你在睡覺之前喝水的話，容易導致面部和身體水腫，臉蛋看起來自然胖乎乎的，所以睡覺之前不喝水是很重要的。