美女圖文解說：精油按摩幫你30天瘦腿9釐米，塑造小鳥腿

分類＼美體＼瘦身塑形
時間＼2016-02-13

還在為你的大象腿，粗腿煩惱嗎?夏季馬上臨近，還不趕快行動起來。精油瘦腿和按摩瘦腿的完美結合，網友美眉親自圖文結合傳授妙招，教你如何在短短的一月內瘦腿9釐米，大象腿速速變成小鳥腿!

1、選擇一款適合自己的精油，要注意性價比哦。

2、滴10滴左右在手心裡。

兩手用力搓

3、兩手用力搓，直到手心微微發熱。

4、搓到發熱是為了更接近皮膚的溫度，有利於精油的吸收和發揮功效。

將精油塗滿要刮痧的地方

5、將精油塗滿要刮痧的地方，刮小腿塗小腿，刮大腿塗大腿。

需要注意的是：如果都要刮，那就不要一下子全部塗上，一步一步來，刮完一隻腿再塗另一隻腿。

6、各種揉捏，將肌肉捏散掉。

用大拇指將肌肉打散

7、由上到下用大拇指按圖中所示位置也是將肌肉打散。

8、促進精油吸收。

9、不要偷懶哦，想要美美的瘦腿，就是要不停的按摩。

10、開始刮痧嘍!還是超級簡單的方法，就是由下往上刮。

11、提醒：刮具操作前必須消毒。

12、就是這樣一遍遍，一天天，堅持下去。再加上有效的運動，那細長細長的美腿就出來咯!

市面上精油種類眾多，對於不知道自己是哪一類肥胖，或是面對琳琅滿目的精油無法選擇的女生，今天小編向大家推薦一款受明星熱烈追捧的花月婷瘦身精油，它是將決明子、山楂、薄荷、洛神花、山茶花、茶籽等天然燃脂植物作為提取原料，按照最科學的配比進行融合，不管是浮腫型還是脂肪型、肌肉型的肥胖，都能輕鬆燃脂。

花月婷作為香港美體的知名品牌，一直秉承安全、健康和純天然的工藝理念，從植物的栽培到後期提取，都是嚴格按照國家標準進行。因為精油不僅僅是一種減肥產品，更是説明身體恢復健康的貴重天然產物。好的精油能使皮膚恢復白嫩嬌柔，對女性的子宮和內分泌系統也有助益。同時，純度高效果佳的精油不僅僅作為燃脂，更是養生、保健、護膚和保持健康身體的必備良品。