最強瘦臉按摩四招 打造如泰勒般百變上鏡巴掌小臉

喜歡泰勒·斯威夫特的美眉們一定知道，泰勒·斯威夫特私下裡最喜歡用各種頭飾、帽子來裝點自己。而泰勒·斯威夫特那張精緻的巴掌小臉更是讓她可以輕鬆玩轉各種髮型頭飾，復古、華麗、少女……各種風格都手到擒來。近日小美女泰勒·斯威夫特登上英國版《Instyle》封面，金髮小臉頗有幾分小公主味道!

想要打造如泰勒·斯威夫特般百變又上鏡的精緻小臉嗎?瘦臉緊致按摩操馬上學起來吧!

緊致輪廓第一式：忌松，緊致小V臉

預防臉部鬆弛的重點部位是嘴角、下顎以及臉頰。這些區域沒有皮脂腺，真皮層比較薄，需要細心保養。用有著緊致功效的精華液以及面霜搭配按摩手法早晚提拉按摩，排出所以水分，吸收養分。

Step 1:將按摩霜在手心溫熱後，從下巴往太陽穴的位置打圈塗抹在臉上，然後再塗抹額頭部位;

Step 2:併攏四指，用提拉方式輕柔按摩，從嘴角至耳根部位、從鼻翼兩旁至太陽穴部位，重複5次;

Step 3：用兩手手背交替從下顎往鎖骨方向做提拉按摩，重複5次;

Step 4：雙手食指和中指呈剪刀狀，從下巴中間開始，沿兩頰輪廓線往耳下輕輕提拉，重複5次。

緊致輪廓第二式：抗垂，不要法令紋

愛美的女性都害怕皺紋，因為它無疑是讓我們的年齡顯得更老。生活作息不正常，保養不當，臉部表情都會影響著它。保持臉部O區的最佳弧度，令蘋果肌飽滿，法令紋不明顯，每天堅持按摩1分鐘，就能抑制皺紋，提高彈性。

Step 1：把兩隻手的大拇指按壓在耳朵和臉部的交界處，把中指和食指放在鼻樑兩側，輕輕按壓5次;

Step 2：邊吸氣邊用食指和中指向太陽穴位置移動，並按壓太陽穴3秒，然後呼氣放鬆，重複5次;

Step 3：用中指與無名指沿法令紋打圈按摩至嘴角;

Step 4：用食指與中指呈剪刀狀，從鼻翼處開始至嘴角部位，撐開法令紋的同時輕輕按壓。

緊致輪廓第三式：抗腫，不要雙下巴

看著雙下巴，給人一種吃貨的感覺，這是很煩惱的事情，下面學習按摩術，徹底擺脫它!

step1：清潔按摩，去除面部多餘的皮脂與污垢，使肌膚變得潔淨、光滑;

step2：沿著肌肉和淋巴的流向揉捏、按壓脖頸和下巴，有助於燃燒堆積在下巴和臉頰的頑固脂肪;

step3：沿著骨骼進行提升，令下巴部位的線條流暢，實現沒有浮腫鬆弛的纖細下巴;

step4：沿著下巴的曲線做提拉按摩，最後再敷上有緊致保濕功效的面膜。

緊致輪廓第四式：抗皺，趕走眼周細紋

眼周的肌膚很薄，所以最容易先有老態。眼週一皺，立馬整個人顯老好幾歲。越早養成早晚保養眼周的習慣越好，另外除了眼周，眉頭處、以及眼尾到太陽穴的鄰近區域也要一併加強保養。

step1：眉頭區的肌膚緊實，能夠避免眼皮鬆弛，不易有抬頭紋，可用眼霜一併保養。

step2：按摩時，指腹完全平行貼合肌膚。接觸面積較大，力道才均勻適中，否則力道會落在指尖，力道太重且不平均，有可能破壞微血管產生淤血。