揪出肌膚老化元兇 拒絕初老hold住青春

《我可能不會愛你》讓我們認識“初老症”，《致青春》讓我們感歎青春的寶貴和易逝。面對激烈的競爭和壓力都市人的老化不斷提早，我們的肌膚時時刻刻遭受各種因素的侵害，抗衰老的初始年齡從40歲到30歲，到了今天甚至20歲的姑娘都開始關注抗衰老。讓我們肌膚老化的元兇有哪些?如何才能hold住青春，遠離初老症? 【更多抗衰老的知識，請看這裡】

今早起床，你有沒有發現嘴角的那道淺淺的細紋?它在提醒你——抗衰老必須立馬進行了!衰老幾乎是不可逆的現象，所以我們必須要用高濃度的護膚品才能拉住它的腳步，這款功效卓越卻又極致舒緩的抗老法寶，內含感度濃縮的神奇活性精萃、賦活再生酵素和海洋勝肽酵素，能促進肌膚膠原蛋白和彈性蛋白等"年輕活力蛋白質"的自然生成。

經常曝曬

紫外線能到達真皮深處，對表皮部位的黑色素起作用，從而引起皮膚黑色素沉著，使皮膚變黑，而且陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋，雖然老化作用緩慢，但是長期積累下來，就是導致皮膚老化和嚴重損害的重要原因之一。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。

過分保養

許多愛美人士非常注重皮膚的保養，不惜花重金購買昂貴的護膚品、做皮膚的微整形手術，甚至還有的mm才十幾、二十歲就嚷嚷著要抗衰老，把自己的臉當做試驗田一般。殊不知，過分的保養會導致皮膚的營養過剩，但皮膚的吸收能力有限，高營養容易使激素紊亂，破壞皮膚的新陳代謝。

過度清潔

無論你是愛美人士還是簡單派人士，清潔皮膚是你絕對不會忽略的，但錯誤的清潔手法和過度的潔面，以及頻繁時下流行的去角質、深層清潔產品等等都會加速皮膚的老化。過度清潔容易破壞皮膚原有的水油平衡和微循環系統，尤其是一些去角質產品，用得太多會使皮膚變薄，抵抗力減弱，甚至產生過敏和炎症，破壞肌膚健康。

煙酒過量

除了抽煙的那短短十幾分鐘能讓你的大腦產生愉悅、興奮感之外，抽煙完全對人體健康沒有好處，不僅損害呼吸系統、造成牙齒和手指黃黑，散發到空氣中的煙霧含有大量尼古丁、丙酮和塵粒都會直接作用到你的肌膚，破壞皮膚的彈性纖維和減慢血液迴圈，於是皮膚容易鬆弛、產生皺紋和粗大毛孔。

都說“小酌怡情”，睡前喝一小杯紅酒有助於延緩衰老，可是嗜酒卻會讓你老得更快。和尼古丁一樣相似，酒精也是一種氧化劑，過量飲酒會加速皮膚衰老，而痘痘肌的人群更是要遠離酒精，因為酒會導致痘痘的爆發。

經常熬夜

由於現代生活節奏加快，熬夜成了大部分人的生活常態，除了導致各種身體機能下降，皮膚也會受到很大的壓力。一般來說，皮膚在晚10點到11點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調，使皮膚出現乾燥、彈性差、暗淡無光等問題;而內分泌失調會使皮膚上尤其是年輕人的皮膚容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。

缺乏鍛煉

運動不僅能改善情緒，還可以提高皮膚的血液迴圈，讓你呈現自然健康的血色。研究一直表明，運動能減輕壓力從而改善肌膚，當你感到壓力時，皮質醇水準會上升，這會導致痤瘡和其他肌膚問題。降低皮質醇，你的皮膚就會更柔滑細嫩。當然，運動完要沖洗乾淨臉頰和身體哦。

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