青少年如何才能祛痘 四大解決方案決“痘”到底
青少年如何才能祛痘？“青春痘”在醫學上叫痤瘡、粉刺，是一種慢性毛囊皮脂腺炎症.皮膚毛孔壓力大，聚集在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑等就會隨時破皮而出，再加上血液迴圈運送了大量的白血球，因此，皮膚表面出現了充血、腫脹、疼痛的發炎反應。
形成原因：
內分泌失調---內分泌失調造成雄性荷爾蒙及皮脂分泌過盛，導致 阻塞毛囊；
毛囊角化異常---角質層變厚不易脫落，堆積過多的皮脂堵塞毛囊 形成粉刺；神經系統---由於緊張或憂慮刺激腎臟腺素的產生，雄性荷爾蒙分泌過多，進而刺激油脂分泌；
食物---刺激性的食物（辣椒、酒、煙、蔥、蒜）高糖分飲料、油炸類，海鮮類食物；
氣候環境因素---氣溫的升高皮下脂肪的分泌會隨之增加；環境的污染會促進皮膚細菌的繁殖；
休息不足---休息不足會引起新陳代謝失調，皮膚趨向鹼性，失去殺菌作用；
發育期間---雄性激素急劇增加，皮脂腺過度發育；
紫外線---高防曬的產品經太陽輻射後，防曬品的分子極易滲入皮膚，從而堵塞毛孔，影響皮脂分泌；
藥物刺激---避孕藥及某些抗生素，會擾亂荷爾蒙平衡系統，產品過度皮脂分泌。
體內毒素---體內排毒不是很順暢，受毒素影響油脂排泄異常反應到皮膚導致長痘。
解決方案：
注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。
正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝
定期去角質：可以每週使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質
保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。
溫度和濕度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時皮脂量增多，排泄旺盛，當皮膚表面濕潤時，皮脂易乳化、擴散；而皮膚乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢
藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”
食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中
又以乳製品、雞蛋最多。