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劉雯崔始源分手石榴夫婦身材突出 模特瘦身法晉升女神行列

劉雯崔始源分手,這對備受網友喜愛的“石榴夫婦”,讓無數網友操碎了心。面對高海拔的戀愛,兩人的身材都是模特般,十分養眼。身為超模的劉雯,身材勻稱有致。女生朋友看過來!一起偷師超模瘦身法則。晉升女神行列。

睡個瘦身覺

睡眠是一種重要的過程,保證每天八個小時的睡眠時間,能讓你的身體得到方法。除了肌膚水潤外,身材也會更加凹凸有致。注意每晚的11點到淩晨2點是身體排毒的時間,這個時候就不要在玩耍了,好好洗刷刷睡覺吧。

運動健身

每一個超模都離不開運動健身這個方法,通過運動能更好的塑造曲線,還能有效的消除身體多餘的脂肪。據超模的私人教練稱,脂肪型身材適合有氧運動,因為這樣能幫助你將脂肪轉換為肌肉,身材更加結實;而肌肉型身材,則可以選擇瑜伽、普拉提這樣的塑形運動,讓你的額曲線更加明顯。