兒童攀岩牆展示 瞭解兒童學習攀岩的六大好處
室內攀岩,是通過攀登人工設計高度、難度不等的岩壁(通常6—8米高)在上面裝有許多大小不一的岩石點,供人用四肢借助岩點的位置,手攀腳登,來完成攀岩的體驗。
室內攀岩一出現就受到人們的喜愛。在國外,一些中、小學生甚至將室內攀岩列入體育訓練的課程之中。室內攀岩的難易程度可由人直接控制。岩壁也分為人工岩壁和天然岩壁。人工岩壁是人為設置岩點和路線的模擬牆壁。可在室內和室外進行攀岩技術的訓練,難易程度可隨意控制,訓練時間比較機動,但高度和真實感有限。天然岩壁是大自然在地殼運動時自然形成的懸崖峭壁,給人的真實感和挑戰性較強,可自行選擇攀岩的岩壁和攀岩路線及攀登地點,而且天然岩壁的路線變化豐富,如凸台、凹窩、裂縫、仰角等,讓你體會“山到絕處我為峰”的感受!最早的攀岩者當然是遠古的人類,可以想見的是,他們為了躲避獵食者或者是敵人,而在某個危急的時候縱身一躍,從而成就了攀岩這項運動。
而人類最早的攀登記錄,是西元1492年法國國王查理三世命令Domp Julian de Beaupre, Captain of Montelimar去攀登一座名為Inaccessible的石灰岩塔,高度為304米。當時他們就帶著簡單的鉤子和梯子,憑著經驗和技巧登頂成功。那座山后來被命名為Mt.Aiguille,那次攀登成為歷史上第一個有記錄並使用裝備的攀岩事件。然而之後長達幾百年的時間裡,歷史上一直沒有再留下人類新的攀登記錄。
一直到了十七世紀中期,人們攀登高山的活動開始重新被記載下來。冰河地形以及雪山成為這些早期登山者主動迎接的挑戰,而他們的足跡遍佈了阿爾卑斯山區。在1850年的時候,登山者已經發展出一些簡單的攀登工具,以幫助他們通過岩壁和一些冰河地形。比如有爪的鞋子和改良過的斧頭和木斧,這些都是冰爪和冰斧的前身。
在阿爾卑斯山區,有另外一些人嘗試不過多依賴工具,而是運用他們自己的身體來攀登高山。1878年Georg Winkler沒使用任何工具成功首攀Vajolet Tower西面。雖然Georg Winkler使用了鉤子且鞋子也經過改良,但他仍算是開創了自由攀岩。
兒童攀岩能依附在室內的牆面上,整座岩牆可以用不鏽綱螺栓固定在水泥地面上兒童攀岩牆由支撐結構、攀登面、岩點系統三部分組成。
兒童攀岩的攀登面由三維模擬岩板和封邊板組成,其前傾斜面、垂直面、傾斜角變化及岩石棱角等均依照攀爬者的技術程度及客戶要求而設計。
兒童攀岩的岩點系統是在每塊岩板上預設若干固定岩點用的螺栓孔,而岩點可以任意拆卸。
兒童攀岩牆通過岩石觸摸,伸展四肢、擺蕩身體,能刺激大腦學習能力,對體能與智慧均有明顯的幫助。多年經驗證明:攀爬是改善兒童感覺統合的絕佳活動,在富有樂趣的攀岩遊戲中更可增進兒童的體能、手腳握力、平衡感、高度適應、專注力、進取心、手眼協調及韻律感,進一步訓練兒童克服困難的勇氣與自信心。
適用範圍:學校、幼稚園、花園、別墅、公園、物業社區、遊樂場、少年宮、商場、超市等各類室內外場所供小朋友遊玩娛樂。
一、增加身體的柔軟度與協調感:這是攀岩的關鍵能力,其重要性更勝於體力,歐美醫療機構已將攀岩用來矯治青少年肌肉發展體適能之協調訓練上。
二、增強體力:攀岩是一種全身的運動,訓練手腳的大小肌肉結實有力,全身動作更講求均衡的力與美。熱愛攀岩的孩子往往身材結實美妙,動作優雅輕盈,體力勝過常人。
三、訓練專注力:當手腳扎實地攀踏著岩塊,三點不動一點動,留意攀爬路線上的每一個細節,避免失誤與墜落,此時特別需要的是全神貫注。尤其對於好動而不專心的孩子,攀岩是最佳的訓練專注的活動。
四、培養進取心:當攀爬於岩壁上時,目標在望卻遇上困難,是放棄、還是繼續堅持?考驗著孩子的意志力、榮譽感及自我超越的決心。
五、增進自信心:面對比自己身高還高大的岩壁,仍毅然決然向上攀登,不怕面對過程中的難度挑戰。一次一次的挑戰成功,不僅帶來樂趣與滿足,成就感伴隨著自信心提升,培養兒童勇於挑戰的自信心。
六、提升平衡感:岩壁上「三點不動,一點動」的基本動作,憑藉的就是平衡感。平衡感好的孩子,運動細胞自然好,手腳靈活,行走端正,儀態優美。