楊冪真人皮膚很差嗎？NO！看看女神逆生長怎麼保養的

如今高清技術發達，女明星在高清鏡頭和無PS的狀態下都難免展露了真實的膚質。據網上有人爆料楊冪在拍攝仙劍三時皮膚好到讓化妝師驚訝，上妝效果極佳，皮膚有彈性，吸收度好，感光度強。後來拍了多年戲後，由於作息無規律，有時候工作強度很大，皮膚的彈性欠佳，有時也會長有幾顆痘痘，但整體皮膚還是不錯的。

要想像楊冪肌膚一樣保持冰爽滋潤的感覺，首先要保證肌膚的水油處於一個平衡的狀態。每個人的肌膚底層都有個“小水庫”，但氣溫一升高，肌膚底層的“水庫”水分流失的速度也會變快，若沒有即時補水的話，這水庫的水位就會低於警戒線，破壞了肌膚的水油平衡，就會出現幹荒、冒油兩種極端的問題膚況，進而導致面皰、粉刺、痘痘……所以打造楊冪那樣冰淇淋肌的秘訣就是讓皮膚多喝水。同時，楊冪表示她比較喜歡使用質地溫和的護膚產品，因為護膚品選購不當會給肌膚帶來傷害，所以楊冪十分注重護膚產品的質地與功效，同時一定會選購知名度高的護膚品。
產後保養：

產後肌膚會變得暗沉，因此產後對於肌膚的美白工作不能缺少，而楊冪則偏愛牛奶。牛奶是絕對的美容護膚聖品，而且還能補充營養。楊冪每天早上都會喝一杯牛奶，然後晚上有時會用牛奶來洗臉。如果想讓全身都美白的話，那麼牛奶泡澡也是不錯的選擇，既可以讓自己休息，也可以讓肌膚變得細滑白皙。

至於護膚品，楊冪偏愛使用保濕、美白麵膜，每天都要敷面膜保養肌膚。雖然說肌膚是天生的，但是後期的保養也很重要，所以面膜是必備的護膚品。同時，楊冪表示她比較喜歡使用質地溫和的護膚產品，因為護膚品選購不當會給肌膚帶來傷害，所以楊冪十分注重護膚產品的質地與功效，同時一定會選購知名度高的護膚品。

在產後調理過程中，楊冪認為想讓皮膚變好，最好定期給肌膚排汗，出汗的同時能把毛孔和皮膚的髒東西排出來，毛孔暢通了自然皮膚的狀態也變好了，所以會在家做家務、帶小孩，有時會到外面慢步走，多鍛煉身體，同時還可以維持身材，可謂一舉兩得。

豬骨湯補充營養。楊冪表示她很愛喝湯，因為體質偏熱，所以適合喝一些涼性或溫補的湯，如鴿子湯、鴨湯，還有牛肉蘿蔔湯、排骨湯之類的。楊冪表示她最喜歡喝的是豬骨湯，豬骨裡面全是骨髓和膠原蛋白，對增加皮膚彈性特別好，護理皮膚的同時還能補充營養。

楊冪表示平時還會多吃水果以及花生，紅棗、核桃仁、瓜子、葵花子等食物，每天都會吃一個蘋果，為身體補充維生素，同時能起到抗衰老的作用。與此同時，多喝湯也是產後維持好氣色的另一大秘訣，像紅棗、枸杞加上雞煲的湯，既能美容養顏，又能補充營養。