頭髮乾枯毛躁怎麼辦 3招讓頭髮重獲新生

頭髮乾枯毛躁怎麼辦？冬季很多美眉都遇到了這樣的問題，頭髮非常乾燥，經常打結，看上去乾枯無光澤，顯得人都超級沒精神，如何應對這個問題呢？受損的秀髮確實讓你的形象大打折扣，所以大家一定要重視！只要掌握了對的方法，想要讓頭髮恢復健康並不難，小編來支招。

選對洗髮水很重要

有的美眉頭發已經很幹了，可是還在用控油型的洗髮水，那麼頭髮當然越洗越幹啦。大家在不同的時期，應該根據自己頭髮狀況選擇不同效果的洗髮水，像頭髮感就選擇滋潤保護頭髮的，如果是燙染引起的，那麼應該選擇燙後修復的，選對洗髮水真的很重要！

定期修剪開叉頭髮

很多長髮女生都不喜歡剪頭髮，有時候頭髮已經很多分叉了都不管它，這樣是不正確的哦！這會導致秀髮尾部無法更新，加上平時護理的不及時，頭髮的營養無法直達發尾部分，最終使發尾分叉嚴重。建議大家每隔6個星期或者8個星期就要修剪一次發尾，這樣才能讓頭髮看起來更加順滑。

多吃護髮食物

除了用護髮產品外，還要多吃護髮食物！像黑芝麻、核桃、海帶、生薑、杏仁中都含有豐富的維生素E，是根治掉發的超級食品。還有亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂，能防止頭髮質脆、乾燥、易斷，從而起到護髮作用。

做好上面三點，相信你的發質會越來越好，頭髮乾枯毛躁現象能得到很好的改善。