牙齒美白很簡單 5種方法任你選

想要給人留下好印象，除了要有好皮膚外，光潔亮白的牙齒也必不可少。那牙齒黃怎麼辦？如何才能讓牙齒變白呢，下面5種方法幫到你！

1.牙膏

　我們平時的潔牙產品就是牙膏。且我們所用的牙膏，絕大部分都有美白的功能，我們需要每天刷牙兩次。但是對對抽煙、喝咖啡的人來說，牙膏的效果並不會很明顯。

2.牙貼

牙貼的美白作用主要是讓黃牙、黑牙的顏色變得淺一些。但不能經常使用，經常使用的話就會破壞牙釉質，如果嚴重的話，更可能發生牙本質過敏。這種方法之適合短期美白，從長遠的角度看，並不是好的選擇。

3.牙粉

美白的牙粉是由碳酸鈣粉末和薄荷等香料調製而成。美白的牙粉能多效清潔美白牙齒，達到保護牙齒健康的目的。至於在美白效果上，與美白牙膏相似，效果也是一般。

4.漱口水

許多人認為漱口水可以代替牙刷和牙膏，其實不然，漱口水確實有去除牙齒表面的食物殘渣的功效，對於那些隱藏在延遲細縫中的食物殘渣和沉積物一般很難被清除掉。因此，漱口水不能代替刷牙和牙膏。漱口水只是刷牙之後輔助清潔牙齒的作用。

5.鐳射美白

鐳射美白已經被越來越多的人所接收，鐳射治療過程一點也不會痛。但由於治療後一些藥物的作用，治療的前後幾天牙齒會有酸刺的感覺。在每次鐳射治療後牙齒的亮白度都會提高，並且美白效果可以維持1-3年之久。