太子妃張天愛減肥法 素食減肥不反彈

一部《太子妃升職記》雷到了不少收視率，劇中飾演太子妃的張天愛，以其男女隨時轉變的性格，俘獲了大票粉絲。張天愛上圍傲人、身材勻稱，她的減肥方法是什麼？妹子朋友一起偷師吧。

素食減肥法

張天愛曾自曝，自己為了減肥，吃了兩年的“草”。長達兩年的水煮黃瓜和番茄，後來食譜中菜加入了雞蛋。就是用這樣的殘酷的減肥法，張天愛如今的身材，就像劇中那樣，前凸後翹，身材有料！

女生朋友在借鑒張天愛的減肥方法時，可以適當的做出改動，下面小編再推薦兩種減肥法給大家。

1、三日蘋果減肥法：簡單來說就是三天裡都只吃蘋果，除了吃蘋果，還可以適當的吃一些蔬菜，但是要注意烹煮的油鹽。並且一個月只能用一次。

2、過午不食法：就是指過了中午就不能吃主食，但是可以吃優酪乳、水果等。需要注意的是，在實行的時候，不能貪嘴吃太多午飯，只要正常進食就好。