太子妃張天愛減肥法 黃瓜雞蛋減肥法一周瘦四斤

太子妃張天愛在劇中總是有意無意的展示自己的苗條的身材，除了低胸衣服秀上圍外，修長的美腿也是讓人鼻血直流。張天愛自曝兩年辛苦減肥，才有現在的好身材。下麵推薦黃瓜雞蛋減肥法，一周瘦四斤，你怕了嗎？

黃瓜和雞蛋，都是減肥食譜中必不可少的。有脂肪含量極低，並且大量的蛋白質能保證營養。面對太子妃如此久的兩年減肥餐，相信不少普通人能堅持的了。下面分享的是兩款黃瓜雞蛋減肥食譜，祝大家吃出好身材。

黃瓜雞蛋沙拉

材料非常簡單，就是選用新鮮的黃瓜和水煮蛋，兩個混合後，可以加入其它喜歡的蔬菜。做到無油無鹽，但是美味的沙拉醬還是可以放上一些。

常吃這款食譜，能促進腸胃蠕動，避免便秘。

雞蛋黃瓜餅

這款食譜做法也是非常簡單，將黃瓜洗淨切絲後，混合雞蛋、麵粉、鹽、水、黑芝麻放一起攪拌均勻。最後用油鍋微微煎炸，瀝幹油分有即可食用。

在減肥的同時，既能滿足嘴饞的願望。