另類減肥法 信或不信都能讓你減肥

減肥是全球女生都在進行的事情，但是減肥方法那麼多，有沒有一些讓你驚呼“這都行？！”。下面小編整理出幾種另類減肥方法，雖然奇怪，但是不少人試驗後都說“有效！”信不信由你，而它的減肥效果就在那裡。

呼吸減肥法

通過改變呼吸的頻率和呼吸的位置，讓你的身體內部得到迴圈，達到減肥的效果。有女生表示，自從改用胸腔呼吸後，貌似胸圍都增大了。

冥想減肥法

心理暗示的力量有多大？已經有不少醫生表示，有病人用意志力戰勝了病魔。對於減肥這樣的一件“小事”，似乎也能見效。每天心理暗示自己減肥成功，身材勻稱，能潛意識的減少你的進食，達到減肥的效果。

細嚼慢嚥減肥法

這個看上去就比較靠譜，通過多次咀嚼 的方法，讓你減少進食的容量。吃的少了，還能有發胖的理由嗎？