每天兩杯子番茄醋 養生又瘦身

大家都知道番茄和醋都能美白肌膚抗衰老，還能瘦身，要是將兩者搭配起來，減肥效果翻倍哦!想要快速瘦身的妹紙們，想要快點甩掉你的一身肥肉，就來看看如何製作這個番茄醋吧。如果你還有質疑的話，那小編就給你先講講番茄醋的瘦身原理，很有效哦!

番茄醋快速減肥的原理

番茄最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道，改善便秘與排毒，將體內多餘的水分與廢物排出體外，消除水腫，改善易胖體質。

番茄醋快速減肥的原理

另外，熟透番茄食療效果更佳，能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素發揮強大的功效。而吃番茄減肥最有效的方法就是鮮榨番茄汁，有效成分滿滿地釋出。在新鮮的番茄汁中加入食醋，能進一步提高 新陳代謝，降低膽固醇，兩種減肥食品的相乘效果，讓你一眨眼就瘦下來。當改善水腫與便秘的番茄 ，遇上促進新陳代謝的醋……

30秒!健康低卡番茄醋馬上做出來

材料：鮮榨番茄汁150毫升、醋1勺

1、預先將番茄榨汁，倒入瓶子中保存備用，調製番茄醋時取出，倒150毫升於杯子中。

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2、在番茄汁中倒入1勺食醋，可以根據個人的口味與體質選擇醋的種類。 飲用方法：1杯番茄醋為30大卡，早晚各一杯，一般是在飯前飲用，但飯後飲用也OK。