伊能靜懷孕素顏現身氣色佳 美孕媽養成三護膚方法

近日，伊能靜懷孕素顏現身，除了臉稍微比之前要圓一點外，氣色非常好，依然美美噠！很多孕媽懷孕後，什麼都不敢用，護膚工作也不做了，結果皮膚變的乾燥又暗沉，看起來很沒精神！其實孕期一樣要護膚，只要把握好護膚技巧，孕期一樣可以擁有美麗肌膚哦！

懷孕期間由於孕激素的影響，面部油脂分泌會比較旺盛一點，所以一定要做好清潔工作，要不就容易長痘痘。孕婦要選擇天然無刺激的產品，就算沒有出門，每天晚上也要用洗面乳好好的清潔面部，可不能偷懶哦！

洗完臉後可不能什麼都不塗哦，基本的護膚工作還是要做的。孕婦不能再用以前的護膚品了，懷孕之後，大家要購買孕婦專用的護膚品，這樣才不會對寶寶的健康造成影響。洗完臉後，按護膚程式塗抹上柔膚水還有乳液，充分按摩後美美的睡一覺，第二天起來皮膚狀態會非常好。

孕婦在飲食上要很注意，要保持營養均衡。每天要多喝水，這樣能保持身體水分充足，肌膚也不容出現乾燥的問題。懷孕期間女性體內黑色素增多，容易出現斑點，所以均碼要多吃蔬菜和水果，這些裡面含有的維生素能起到抵制黑色素的作用。