大嘴姚晨喜得貴子 坦言妊娠紋不可怕

姚晨去年11月和攝影師曹郁在新西蘭完婚，並在同年12月宣佈懷孕。早前姚晨在微博中透露其與老公憧憬著孩子長大後的生活。她表示要讓孩子小土豆學學鋼琴，迷死大批女人，而漂亮媳婦也都會自動送上門，無意之中姚晨也透露了自己懷的是兒子，“剛才和大土豆陷入憧憬，以後一定讓小土豆學學鋼琴，男人會彈鋼琴不知會迷死多少女人。將來漂亮媳婦都是自己送上門，根本不用愁。‘叮咚’門鈴一響，門外站著一個漂亮姑娘，羞澀的問：叔叔阿姨好，小土豆同學在嗎?我是來找他練琴的 ……”。恭喜姚晨夫婦喜得貴子。【更多孕婦護膚的知識，請看這裡】

人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮。當女性大腿上的妊娠紋懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，即妊娠紋。

如何預防妊娠紋?預防妊娠紋的方法有哪些?准媽媽們對妊娠紋一定不陌生，因為妊娠紋是70%～90%初次懷孕的女性所要經歷的，它是由於隨著胎兒的成長，孕媽媽的肚子逐漸隆起，當超過一定的限度，皮膚彈性纖維發生斷裂而造成的。美國時刻愛品牌創始人說：針對這一點，我們不難發現，要有效預防妊娠紋，懷孕期間增加皮膚彈性是很有必要的。而均衡飲食、按摩、塗抹防妊娠紋產品都是能達到這一目的的，準備懷孕和懷孕的女性不妨一試。

要預防妊娠紋，在懷孕前最好就開始做一系列預防工作，在懷孕前就增加皮膚的彈性，可以讓寶寶在最好的溫室裡面生長。而要做到這一點，可以通過鍛煉身體和為腹部做簡單的按摩來達到，採取冷熱水交叉的沐浴方式也是一個不錯的方式。另外平時多吃富含蛋白質、維生素的食物來補充膠原蛋白，從而增加皮膚的彈性。

日常生活中，我們經常會發現，許多女性在懷孕前，辛苦地維持身材，而到懷孕後就以懷孕之名或為增加胎兒營養而猛吃猛喝，這樣最直接的後果就是造成孕婦體重增加快速，最後妊娠紋產生的幾率也就更大了，所以懷了寶寶也不能放縱地吃喝哦。

懷孕期間要預防妊娠紋，在選擇產品時主要以保濕、滋潤效果護膚產品為主，如維他命E、橄欖油、美國時刻愛防護妊娠紋乳液或霜，如果在此基礎上配合輕柔地按摩促進產品吸收效果會更好，而護理的部位主要就是容易長妊娠紋的地方，包括腹部、臀部、腰部、胸部、大腿等處，通常這種保養方法要持續到產後3個月。

使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用。不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

1 按摩時，動作一定要輕柔，以不牽拉皮膚為准。

2 預防妊娠紋是一個長久的過程，准媽媽一定要堅持。

3 妊娠紋發癢通常是正常現象，如果瘙癢難耐、情況嚴重，需要即時看醫生。
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