應采兒開心分享大肚照 孕婦需嚴控體重

應采兒已經懷孕約6個月，近日應采兒的孕照遭到曝光，身穿裙裝的應采兒挺著大肚，氣色看起來很不錯!此外應采兒的身材也保持得很好，並未因懷孕走樣!

其實准媽媽們懷孕照樣可以美美的，孕婦控制體重也有利於生產和產後瘦身哦!

應采兒陳小春

醫學上認為胎兒體重超過4000g則為超體重胎兒或者巨大胎兒。由於胎兒體重過大，在分娩的時候將會給產婦以及胎兒的生命安全帶來嚴重的影響，因此積極預防巨大胎兒發生概率、選擇合適的分娩方式對於產婦和胎兒生命安全具有重要意義。

應采兒陳小春夫婦與友人

巨大胎兒的出現與孕婦超體重有密切的關係。隨著現代生活水準的提高，孕婦的營養供給明顯改善。尤其是在獨生子女政策的影響下，部分家庭不僅讓孕婦吸收過度的營養，而且出於安全等多方面的考慮，孕婦的正常活動被壓縮，這樣的一加一減，導致孕婦超體重現象日益增多。

應采兒和友人

事實上，胎兒營養水準與孕婦營養水準有密切的關係。國外學者證實，如果孕婦攝入的營養過多，更容易導致超體重胎兒的形成。針對這一情況，為了避免巨大胎兒出現，孕婦在懷孕的過程中，要注意營養的合理搭配，尤其是要盡可能的減少高脂肪和高熱量事物的攝入量。針對胎兒發育的特點，在懷孕3個月後，孕婦及親屬可以通過諮詢婦幼專家，改善自己的飲食結構，以盡可能的達到各種營養元素的合理搭配和充分吸收。

同時，孕婦還要在自己身體條件的許可下，適當的進行一些活動，比如慢走，或者進行一些簡單的勞動。以避免過多的營養攝入給胎兒帶來的各種負面影響。