應采兒開心分享大肚照 孕婦需嚴控體重

應采兒已經懷孕約6個月， 近日應采兒的孕照遭到曝光， 身穿裙裝的應采兒挺著大肚， 氣色看起來很不錯!此外應采兒的身材也保持得很好，

並未因懷孕走樣!

其實准媽媽們懷孕照樣可以美美的， 孕婦控制體重也有利於生產和產後瘦身哦!

應采兒陳小春

醫學上認為胎兒體重超過4000g則為超體重胎兒或者巨大胎兒。 由於胎兒體重過大，

在分娩的時候將會給產婦以及胎兒的生命安全帶來嚴重的影響， 因此積極預防巨大胎兒發生概率、選擇合適的分娩方式對於產婦和胎兒生命安全具有重要意義。

應采兒陳小春夫婦與友人

巨大胎兒的出現與孕婦超體重有密切的關係。 隨著現代生活水準的提高，

孕婦的營養供給明顯改善。 尤其是在獨生子女政策的影響下， 部分家庭不僅讓孕婦吸收過度的營養， 而且出於安全等多方面的考慮， 孕婦的正常活動被壓縮， 這樣的一加一減， 導致孕婦超體重現象日益增多。

應采兒和友人

事實上，

胎兒營養水準與孕婦營養水準有密切的關係。 國外學者證實， 如果孕婦攝入的營養過多， 更容易導致超體重胎兒的形成。 針對這一情況， 為了避免巨大胎兒出現， 孕婦在懷孕的過程中， 要注意營養的合理搭配， 尤其是要盡可能的減少高脂肪和高熱量事物的攝入量。 針對胎兒發育的特點， 在懷孕3個月後， 孕婦及親屬可以通過諮詢婦幼專家， 改善自己的飲食結構， 以盡可能的達到各種營養元素的合理搭配和充分吸收。

同時， 孕婦還要在自己身體條件的許可下， 適當的進行一些活動， 比如慢走， 或者進行一些簡單的勞動。 以避免過多的營養攝入給胎兒帶來的各種負面影響。