怎麼讓頭髮濃密起來 小竅門幫你護理秀髮
怎樣讓頭髮變濃密？
1生薑。生薑對於頭髮變的濃密很有好處的，你先把生薑洗乾淨，然後用刀切去表層的皮，你可以直接塗抹在頭上來回的搓的。你也可以把生薑先攪拌好了之後，然後放在頭上進行揉搓的。堅持一段時間後，你會發現你的頭髮會越來越密。
2改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的，那麼就是一兩天就洗一次頭的，其實這樣頻繁的洗頭並不好的，這樣反而會讓你脫髮現象出現的。洗頭的方式方法要得當的，一定不要頻繁的洗頭。
3我們平時生活起居也要注意，如果今天你沒有睡好或者你是精神緊張，那麼這樣就會影響到你的頭髮的，平時的上班不要太累了，一定要注意勞逸結合才好，每天有一個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康才是健康的本質。
4早上起來的時候，利用好喝的茶葉水，在你早上洗頭的時候，你可以把茶葉水放在頭上的，然後等一會了再用清水清洗掉就ok了，好的習慣一定要養成的。
5平時的飲食要注意。頭髮的營養最終是來源於食物的，那麼你吃的東西是非常重要的，你可以經常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等.經常的去補充一下頭髮需要生長的維生素和鐵,硫,蛋白質等物質.
6啤酒是對於頭髮生長很有好處,那麼要怎麼去利用啤酒來洗頭,在我們洗頭的時候,要加一些啤酒放在頭髮上,然後要等一小會用清水把頭髮洗乾淨.
洗護：
1用淘米水洗頭——頭髮變黑變粗
每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發酵。然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭髮就會變粗、變黑。發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗髮水等。
2用生薑水洗頭
取生薑二塊，洗淨後切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生薑撈出扔掉。用此水洗頭，可以生髮護髮。
食療：
1大麥：大麥又名飯麥、牟麥、糯麥等；性味甘，微寒。
含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、纖維素等。
2芝麻：芝麻有黑、白之分，藥用以黑芝麻為佳。
每百克含蛋白質19.1克，脂肪46.1克，鈣780毫克，磷516毫克，鐵22.7毫克；且含有維生素A、維生素D、維生素E、卵磷脂、脂麻素等，並含有豐富的油酸。上述這些營養成分都是頭髮健美所必需的營養素。
3黑大豆：又名烏豆、黑豆、冬豆子，性味甘，平。
含有優質植物蛋白，脂肪酸、糖類、胡蘿蔔素、維生素B族、葉酸、煙酸、大豆黃酮甙、異黃酮甙類物質。 具有補腎益精，活血澤膚，美髮護髮功效。
4何首烏：又名首烏、制首烏等，性味苦、甘、澀、微溫，根和莖含蒽醌類。
主要成分為大黃酚、大黃素，還含有澱粉，粗蛋白，卵磷脂。
具有補肝益氣、養血祛風、健美延年功效。何首烏入藥、做粥、做酒常食具有使人面色紅潤，頭髮烏黑的作用。