曝章子怡奉子成婚 懷孕初期不能吃什麼

曝章子怡奉子成婚，汪峰再一次喜當爹？今年36歲的章子怡自從和汪峰一起後，結婚生子的消息一直不斷流出。有網友曝光章子怡大肚子照，讓人再次深信兩人好事近。章子怡作為高齡產婦，又是第一胎，自然要格外照顧。女生懷孕初期不能吃什麼？健康寶寶從準備開始。

1、不吃刺激性食物

這個包括咖啡、濃茶、辛辣食品、酒精、胡椒等調味品。除了影響孕婦身體健康外，還會導致胎兒畸形。

2、不吃生食

尚未煮熟的食物含有大量的寄生蟲和細菌，直接食用後，不僅是脆弱的孕婦容易生病，就連正常人也會有胃病的可能性。

3、不吃太補食物

人參、桂圓等進補食材，會加重早孕反應、水腫和高血壓等。盲目進補效果反而不好。

4、不吃罐頭食品

因為罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑，容易導致畸胎和流產。

建議孕婦們注意飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。不用大補特補，這樣反而會影響健康。