李小璐深V露白腿 偷師辣媽產後瘦腿變女神

李小璐穿深V緊身裙露白腿，作為一個孩子的媽，李小璐的身材越發有魅力。女神標配都是胸大、腰細和腿長，小粗腿女生看過來！一起偷師辣媽身材保養秘笈，瘦出大長腿後晉升女神行列。

踮腳瘦腿

飯後不要立馬坐著，試著走走或者站立，這個小小的動作能有效避免下半身肥胖。日常站立的時候，試試雙腿併攏，踮起腳跟。在最高點時保持三秒鐘不動，然後恢復原位。

踩單車瘦腿

平時可以選擇騎自行車上班，既能綠色出行，又可以鍛煉身體。每天騎兩個小時的自行車，能消耗600卡的熱量，這對於都市白領來說，是很不錯的運動健身方式。週末可以適當的增加時長，建議到綠地公園，空氣還會更好。

飲食健康

吃對食物也能瘦腿。平時可以多吃蘋果、芹菜、冬瓜、薏仁等食物，這些都助於幫助腿部排出積水，促進你的血液迴圈，達到瘦腿的效果。