三道中藥減肥食譜 調理身子刮油快

中藥除了補氣調理身子外，其實還有減肥刮油的功效。不想運動、不吃減肥藥的妹子又多了一個新選擇！下面推薦三款中藥減肥食譜，減肥瘦身的同時還能補血氣。一舉兩得哦！

一、荷術湯

材料：適量荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車 前草、虎杖、夏枯草以及甘草。

做法：將以上原料放入鍋中用水煎服。

推薦人群：高脂血症、高血壓型肥胖症人群。

二、黃芪白芷湯

此湯主治單純性肥胖症。最大的特點是副作用少，療效較為穩定，服用較為方便。具有化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面的療效哦。

材料：黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。

三、桃紅四物湯

原料：當歸、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克，紅花6克，雲苓15克，豬苓、澤瀉、白術、桂枝、貝母各9克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖。

這款藥湯最適合女性口味，氣味芬芳，容易入口。是美顏湯水哦！