點穴減肥正流行 抑制食欲想不瘦都難

點穴減肥是目前比較流行的一種瘦身方式，也屬於中醫減肥中的一種。現代人將其運用到減肥中，並且趨之若鶩。點穴減肥，通過找准穴位，利用手法作用於身體一定穴位或一定部位，達到減重塑形的一種減肥方法。

經絡由經和絡組成，經就是幹線，絡就是旁支，人體有12條骨幹，也叫做"十二正經"。還有無數條絡脈，經和絡縱橫交錯，在人體裡構成了一張大網。經絡內聯臟腑，外接四肢百骸，可以說身體的各個部位無不包括在這張大網之中。所以身體要減肥，找准這張網上相應的穴位即可。

按摩減肥抑制食欲

通過指壓、按揉方法來按摩一些可以抑制食欲的穴位，進而再配合按摩局部的穴位起到減肥塑形的作用。例如按摩腹部可加大消耗能量，促進腸蠕動，增加排便次數，減少腸道對營養的吸收，使多餘的食物營養及時從腸道排出，這種方法比服瀉劑更健康。

五類人適合做點穴減肥

1 嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題--減肥無效或反彈

2 身材並不肥胖，但腰部、臀部過度隆起--臃腫

3 原來身材苗條，但產後臃腫--產後肥胖

4 本身身材勻稱，但覺美中不足--重塑體型

5 大腿粗壯，胳膊渾圓--體型欠佳

點穴減肥注意事項:

1 治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，均屬正常現象。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。

2 點穴減肥的最佳時機是春夏季節，秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體新陳代謝機能旺盛，自然排泄通暢，從而有利於減肥。